2021-12-04中原焦点团队网络初级31期，李丹娜，今日分享第55天

李丹娜，坚持读书打卡第55天，阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:人生的每一次比赛，其实都有两场，一场外在的，一场内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，是否能避免自我指责、紧张、焦虑……这个作者在最后讲了一个案例，说他有一次在美国开车的时候，开着开着车坏了，结果外头是冰天雪地，那时候没有电话没有手机。他下了这个车以后，他就觉得说我如果坐在车里边一直坐着，坐一夜肯定冻死了。这是没问题的，因为零下30多度的气温会冻死。但是如果我出去走，找不到人家，我就会冻死在路上，在车里冻死的慢一点，在外头冻死的快一点，那我该怎么办？后来他决定说还是出去走，要不走就死定了，然后他就朝着一个方向开始走。在一开始的时候真的是走得饥寒交迫，因为特别冷，然后又疲倦。他觉得要死了要死了。就在觉得自己真的已经要死了的那一刻，他突然接受了要死了这件事情。他说既然都要死了，今天无非就是冻死在这路上。我为什么不享受一下我人生最后一段旅途呢？然后他开始看星星，他开始一边走一边看天上的星星，哇，大雪过后天上的繁星点点，然后他跟那个星光融为一体，非常愉快地朝着目标说，那个地方说不定有一个小镇。结果竟然真的找到了一户人家，然后求救。甚至他说他都没有想象中那么狼狈，说是差点就死在路上那种感觉，没有。他觉得一下子身心合一了那种感觉。所以这种身心合一的感觉是能够带领我们走出即便是天寒地冻这样的困境，我们都能够做得到的。