中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第60天 2021-10-18
10月17日第六期约练挑战奖励刘老师咨询展示
昨天上午老师们8点早早的守候在YY,8:00-8:30答疑解惑，8:30-10:00观摩刘老师的咨询展示，10:00-11:00老师讨论自已的收获。书上可能讲得更多的是别人的故事，那每次刘老师的咨询展示能给到我们更近距离的听别人的故事或感受自已的故事。让我现在进一步的理解到听别人的故事，悟自已的人生。每次咨询展示不管是从自我的疗愈成长方面还是从老师身上得到能量都能得到一次深深的滋养。因为看得见，听得到，感受得到，甚至如有位老师在写分享时写到的磁场都能感受的到。
思考点：
1. 什么叫听别人的故事，悟自已的人生？现在更多的理解是别人都是你的投射，从别人身上看到你的样子，从而看到自已的不足，学习别人的智慧。将自已以往的人生通过别人的故事再次回忆，从而不断的反刍，吸收其精华，去其糟粕，将过往的自已浓缩或是划个句号，立于当下，展望明天。
2. 什么叫不预设立场？让我感受到预设立场无处不再，感知自已预设了立场的时候，也是一个很好的觉察，因为你捕捉到它了，然后才会有下次的刻意注意。也是改变自已观念的很好机会，尽管会有重复，不过就是这种不断重复，不断觉察中，原来旧有的观念就在慢慢的瓦解中。我根据来访者的姓名来判定了来访者的性别，这是一个什么样的观点呢？这个观点就是我们一直从自已现实生活中习得的，它是一种经验，而同时也是由这种种经验将我们的一些观点和行为固化了下来。打破它需要一个很长的过程。昨天看到一段话也让我深深的和昨天这个思考有了链接，孩子们的行为是以自已认为真实的东西为基础的，而不是以事实为基础的。再深化下来的话，是否就是刘老师说的，你以为的真的是你以为的吗？这就是好奇吗？这就是放下自已懂的心吗？你真的懂孩子吗？今天早上天气转凉，我穿上了长裤和外套，孩子起来就按自已的惯例穿上了短裤，和孩子确认并建议他改穿长裤三次，结果是不疾而终，套上外套，穿着短裤上学去了。坐上电动车上，我关心的问他“冷吗？”一边吸着鼻子一边说“不冷”。是呀，每个人其实都懂得为自已的行为负责的，为什么之前总是一味的去剥夺孩子的这种体验冷暖和体验自已不良行为的感受呢？每个人的感受真的不一样，这可以与各人的成长也有很大的关系。自已以为自已什么都懂，所以才不是“赢得”孩子而是“赢了”孩子。这就是预设立场的危险！
3. 当面对来访者的赞赏时，咨询师要如何回应？当时咨询师头脑里画面是什么呢？我们都是生活在反馈的海洋里。我们对面的人和我们说的任何话都能激发我们头脑里对自已生活中画面的回忆，而当来以感恩感动反馈时，咨应该已经没有了自已，同样的是否也是面对自已感恩感谢的人事物呢？才有了老师们所说的深邃的目光，是否追随着这目光也到达了人性的真善美，从而“谢谢”二字是如此的沉重和抵达彼按的深度共情理解沟通合作呢？
4. 在孩子给予上，为什么自已会有自已的想法出来？是自已在思考物质和精神哪个更重要？还是在思考在物质没法改变时如何在精神上获得归属感和价值感。也联想到早上看到的公众号上的素食饺子馆的主人翁。
咨询问话梳理及自已最初的理解+老师们的智慧=新的理解
1．刘：我们还是恪守保密设置。时间在50分钟到55分钟。
自已的誓言，从而得到老师们的回应，慎独！时间有弹性也有限定。和善而坚定并行。
2. 刘：（没有记下来，好像是说说看，想说些什么的暖场的邀请）
3. 刘：您就谈谈好。
4. 刘：这么多年很难。什么时候有觉察开始思考有联系的？
深度共情，简洁明了。赞美来访者的觉察能力和思考能力的同时收集更多的资料信息。
1. 刘：看了这个思考，然后呢？
共情来访者的努力并鼓励来访者继续下去。
2. 刘：有想过吗？当你足够好的时候是什么样子？
温柔挑战？想没有想过，现在开始想也可以的。奇迹问句的变式问话吗？
3. 刘：所以，希望在你看来好的地方，足够好的有哪些？
所以一词，赞美来访者过去的努力和当下的尝试。用希望和好两个字让来扩大好的感觉并在来访者的感知上让来访者自已找自已的感觉，从而从发散的奇迹中联系到现实生活中，并具体到好的点，另一方面也好像是一种让来访者自已问自已那是什么呢，在“是什么”上面继续下功夫。
4. 刘: 在孩子和经济收入提升，会有足够好的感觉，有想过，这两块有没有什么联系？
尊重来访者的知觉，用排序法再扩大知觉，找到来访者更在意的，更想要的。
5. 刘：我听到你把孩子排第一位，更多的是经济环节会对您有影响。摊开聊一下的话，想聊孩子还是经济呢？
做到中立的反馈，不指责，不评价，不建议。也是一个再次和善而坚定的问句，来打开来访者更宽的一个知觉。
6. 刘：说说看，怎么是经济？
尊重好奇未知。继续铺开话题，仍然没有确认目标，仍然是澄清确认。
7. 刘：有给周围的人或老公交流过吗？
顺着来访者的感觉，敏锐的抓住机会，试着找咨源，找重要他人.
13. 刘：那么，母亲呢？母亲的态度是什么？
多方位找咨源，找重要他人.不给重要他人设限。重要他人有给我们带来正向的重要他人，也有给我们带来负面影响的重要他人。试试看呗的开放在这句话问话里得以充分的显示。
14：刘：省略。（涉及到来访的信息）是对来访者陈述中其中一点的困惑的澄清。
15: 刘：在回不来的情况下。
逆向思维的一句陈述，将所有的希望回归到当事人身上。
16：刘：合理的攒钱会对您最开始聊的话题会有什么关链或什么关系吗？
当下的一小步和目标联系起来，澄清“目标”“行为”“代价”之间的关联。
17: 刘：好。谢谢老师。回到刚才的话题，攒些钱学习，然后呢？
真诚的接收赞美，简洁明了，不拖沓不停留。和善而坚定并行，拉回来的思绪，回归当下，用然后来收下下来的情绪，承上启下开启新的思考。不急不躁，慢慢来，慢慢舒展，给足空间和时间。
18. 刘：如果某天能接咨询，能接收费咨询。那个时候的你会有什么感受？
简单的假设问句，我怎么感觉像个奇迹问句。想起老师们说的，不要把每个问句归于哪种名称，灵活运用即可，术不重要，重要的是用术的人。
19. 刘：所以我听到，虽然….但是通过学习….,那有什么规划吗?
继续扩大知觉,进入到目标架构,帮助来访者找到行动的方向.
20. 刘: 有专门去了解过吗?
来访者所说的话都要听,让来访者在自已的感觉里或自已寻找方向的路上多呆一会儿.
21. 刘: 那如果说,这些阻碍因素都解决了可以做咨询的,最重要的因素是什么?
开放式问句,最重要因素,将行动的方向慢慢拉回来.
22. 刘:通过学习,实践,基本功的扎实,一切顺利了,能做咨询了,那个时候自已的状态,想象一下是什么?
第二次奇迹问句再次引发思考,继续在”目标””行为””代价”上面进行探讨.
23. 刘: 还有什么?
提问后的态度,鼓励,给到来访者更多思考的空间.这个地方还真的引发了来访者在现实生活中找到了自已美好的感觉.想象这个东西很奇妙,有时会回到过去,有时会在当下,有时会在未来,再次刷新我对奇迹问句灵活使用带来的一个结果.每个问句后的态度真的有时至关重要,说不定哪个下一秒就能挖到宝藏,看到不同的风景了.
24. 刘: 不但能爱这些孩子,还能帮助更多的孩子,自已更有价值了.
简述语意,形塑,与来访者最开始的远目标链接上.时刻不忘记前面所有可以利用的咨源.
25. 刘: 那个时候的你会对自已说些什么呢?
时空对话?关系问句?向未来借力.
26. 刘:如果三年之后的XX老师,他真的说了那些话,您会有什么感觉呢?
回到第18个问句中的感觉,山不转水转,从18句问话到26句问话,还是回归到感觉.奇迹问句假设问题的一个叠加使用,变换的应用,不到目标誓不罢休的和善和坚定一线贯穿.
27. 刘:所以到那时就不比较了,被疗愈了.看到您的努力,您是一个孝顺的女儿,为妈妈着想,为孩子着想. 我们回看一下整场咨询最开始从不够好聊到2个不够好,孩子和经济上面,然后聊到您攒钱学习助人,最后到找到成就感.看您自已有什么要表达,要总结的.
9:41分钟,总结反馈,给整场咨询来了一个闭环,但是总结里面又可以带出新的思考,形成一种继续探索的悬疑…欲知后事如何,请看下回分解.
28. 刘:咨询就到这.跳出来看,从咨询师角度来看,都经历了什么?
换个角度聊自已的收获,看到更多的角度和更多方位的引发来访者的思考也给前面的行动一小步做进一步的夯实.
29. 刘:好.由于时间关秒.我也不知道能帮到您什么.
将所有的功劳归于来访者.让来访者自已觉察整场咨询给自已来了什么.
整场咨询牢牢围绕”是什么””要什么””有什么””怎么办”的主线上生枝开花结果.始终做到在来访者世界里身后一小步,紧紧贴着,随着来访者的步伐,快了就慢,慢了就快,真的是一个打太极的循环,从而将咨询师的整个生命状态将来访者的状态带到一个新的境界和新的思考.下的最大的功夫在最前面,来访者你想要什么?你究竟想要什么?你确认这就是你想要的?你真的确认这就是你想要的?越坚信才有后面的所有.验证了老师说的:路选对了比怎么走这条路更重要,因为方向不对,努力白费,方向对了,持续的走下去,总会有希望.
10月17日第五期公益督导第一次课及复盘收获
一如既往的慎独,公正,轻松而温暖的督导氛围.零指责,零评判,零建议.各位老师各谈各的感受,想法,思路.同一个场域,大家学习的的程度都不一样,但是每一位老师都代表着一份智慧,一份视角和一份观点.让我对公益督导又有了一个新的认识,也受卓老师的一句话的启迪:来到公益督导群来学习,就是来到这个安全中立的场域自已给自已照镜子,自已接纳的不接纳的,都能照出我们可以再改善再学习的地方.更明确的说,这里是更高层次的一个修炼场,因为这里你可以随性,你可以自由,在这种随性和自由的气氛下,大家的智慧和语言的魅力各自绽放.学习的可能不是如何把咨询做好,而是如何把咨询师更好的做好.很想被督导,让自已爆光是最好的一种成长方式.有所想是个很好的觉察.
感受特别深的仍是角色体会这一环节,放在头脑里想的和说出来的感受还是完全不样的，说着说着就能感受到更多，感受能延展很深，可能这就是人人都想通过说话的方式来与人链接的原因吧。
每个人听到的，学到的都是自已所需要的。所以都能从别人的分享中读出更多的智慧。泡着吧，泡着搓搓泥的感觉蛮好的。
有计划的把昨天的分享认真完成，写的时候很有感觉。继续听说读写，争取不掉队。