李莉：泰安简快《与自己的关系》21天实修第8天分享：

[玫瑰]一、健康：今天步行45分钟。

[玫瑰]二、学习：听非常青春期。整理课堂笔记。写觉察日记，丰盛日记，简快实修。

[玫瑰]三、我的100个优点：

36、直爽

37、开朗

38、自信

39、自律

40、自觉

[玫瑰]四、读书：今天读《心智力》4页

[玫瑰]五、简快技巧应用：八点法

[玫瑰]六、爱的实践：和女儿拥抱1分钟。