茶之用

1、了解茶的体（相与性）、用。

2、茶之用—两养

3、“两养”条件—“三知”与变通（有奖题目1、两养的先决条件？）

答案：知茶品、知茶技、知茶意

《茶叶抗病毒研究进展》屠幼英

至今已有研究表明，喝茶可以预防流感，无论是季节性流感还是世界大流行的流感。流行季节：四季均可发生，以冬春季为主。南方在夏秋季也可见到流感流行。

日本《朝日新闻》2009年报道，日本研究人员利用一种绿茶提取物开发出新型抗流感药物。

不懂茶时的变通之法：喝自己喜欢并且不会引起生理不适的茶。

4、“两养”方法—“三看”与核心（有奖题目2、两养的具体方法？）

答案：看茶喝茶、看节气喝茶、看人喝茶

三、防“时疫”，茶用重在养心

1、心是什么：生理的心；精神层面的心；与“色”相对的“心”。

2、对许多人来说，由未知疾病引发的疑虑给自己带来的伤害会使真实的伤害极大增强，所以，在此时，以茶养心是非常重要的。

3、如何养心：由通入静，由静生定，由定生慧。

4、茶之体，心之用。举例：

《长思仙茶》（有奖题目3、作者？）答案：南宋马钰

一枪茶。二旗茶。休献机心名利家。无眠为作差。 

无为茶。自然茶。天赐休心与道家。无眠功行加。

马钰（1123年－1183年），道教支派全真道二代掌教，原名从义，字宜甫，入道后更名钰，字玄宝，号丹阳子，世称马丹阳。山东宁海（今山东牟平）人。

《饮茶歌诮崔石使君》

唐 释皎然

一饮涤昏寐，情思爽朗满天地；

再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；

三饮便得道，何须苦心破烦恼。

《清》

京华闲人

偶向竹林下，新茶只自煎。

清泉温瑞草，浮翠冷生烟。

山静行云起，心闲待月看。

此身浑欲忘，意趣付天然。

结论：“茶人八德”是以茶养心的简明通道。（有奖题目4、茶人八德内容）

答案：礼为茶之先  洁为茶之表  正为茶之相 静为茶之基谦为茶之德  清为茶之神  和为茶之魂  道为茶之至

四、谈谈防病期间宜饮茶品

      绿茶、黄茶、五年以上生普洱清火、去油腻；岩茶、单丛化食、通经络；白茶扶正祛邪、去火安神，老幼皆宜；老黑茶、红茶、熟普暖胃，安神宜眠，老人最宜；花茶、单丛通窍理气。

了解“天下茶”的理念，知晓各类茶都有共同的与不同的作用；根据个人体质和当日饮食选择茶，“看人喝茶”是关键。

庚子正月初八