费曼学习法

费曼学习法其实早已风靡全球，很多同学应该都有了解或者至少听说过。这是一种很多大牛都在推崇并且使用的学习方法。他已经运用在各行各业并且真的有人报班专门学习这种方法（比如我...）

那么这种方法的神奇之处究竟在哪里呢？今天我就将费曼学习法传授给大家。希望大家都能高效学习，少走冤枉路。

费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德•费曼，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘

简单来说，费曼学习法包括四个部分：

1. 概念

2. 教授

3. 回顾

4. 简化

那么下面具体讲解怎样实施！

首先需要选择一个学习的内容，可以是书本上的概念，可以是试卷上的一道题，只要是你想掌握的知识。然后先阅读浏览，对他大致有一个印象。这个过程一定要快速，不要过于纠结。然后在一张白纸上凭你的印象将这个知识概括性的写出来，最后是关键的观点信息和过程信息

然后在脑海中假设有一个人，你要将这个知识点教给他，可以用你自己的语言叙述，但是一定要试着准确详细的给脑海中的人讲明白。当然，如果你身边有你的朋友，可以让他配合你5分钟，试着给他讲一讲。

在讲述的过程中，你会发现自己其实对这个知识还有很多不了解，特别是在某些细节问题上自己根本表达不清楚，或者感觉自己明白了，但就是讲不出来，陷入眼高手低的困境中。而这些你讲不明白的地方，就是你对这个知识的漏洞。在第三步中需要回顾你刚才讲授的过程中，自己不明白的讲不清楚的地方，扩展性的补充和了解学习。这个时候，你应该会对这个问题有一个比较深入的理解。

当你对这个问题有了深入了解，这还不能真正成为你的知识，还仅仅停留在别人的知识上。你需要动用你自己的大脑来简化这个问题或者知识。也就是说你要将这个问题用最简单的大妈语言或者某种基础方法来简化。

经过这四个步骤，这个知识就能够完全被你掌握，且很难忘记。

对于一个普通学习者来说，费曼学习法最核心的一步在于---教授

上图是学习金字塔，它的数据来源是美国缅因州国家训练实验室。可以看到最有效的方式就是教授！

通过教授这种形式，可以让你很好的发现自己掌握的漏洞，进而对某个知识有更深入的理解。如果没有教授这个过程，你所学到的东西大多数都在你的潜意识中，无法进入你的思维意识层面去运用，在教授的过程中，你的大脑会不断地试图将潜意识激发为意识层面的可以运用的东西，这对于一个学习者来说尤为重要。

费曼学习法其实是一种很符合大脑思维方式的一种方法，由浅入深，由表及里。他能帮你剥开知识理解的浅层表皮，进而更深入的钻研某种概念或知识。

他的最终的目的, 是用你自己的语言而不是学习资料中的语言来解释概念。如果你的解释很冗长或者令人迷惑，那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 -- 你需要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解他

最后提醒下各位同学，学习再多的方法，不亲身去实践永远没有收获。重要的是学习方法并把它运用到自己的生活中，这样才能真正成为自己的东西。而我能做到的也仅仅是将这种方法教给各位，而真正的实践，就要看各位自己在日常中的点点滴滴了！

文章首发 公众号【澈夜九七】

专业理性，基因感性！专写大学生成长干货及研究生科研入门，偶尔写写情感小文章。游离于科研的理性与人生的感性!