最近一周，很不开心，烦躁，情绪低落。晚自习上课都没备课，直接上课，上完课回家，什么都不想做，打开手机看视频，电视剧，看完之后，更失落，失落之中，潦草睡过去了。
检点一周事为：
10月7日（周一）小结——
1.运动：散步上班四次，总计2小时40分，有点累
2.读写：没读书，没写作。
3.休闲：练字。抄诗句。走着上班时背《道德经》37章。
4.教子：未用心。
5.教育，备课上课，用小篆写作业批语，发现了“作业批改谈心法”。
8日（周二）小结——
1.运动：中午带孩子出去散步，享受秋日明媚的阳光。运动量不达标。
2.读写：读书无。写文章一篇《工作之余的14种积极休闲》
3.休闲：扫地。看公众号文章并札记。高效率完成形式主义杂务《培优补弱表》抄写6份！整理书籍并分类。培训WPS教育版。整理9月日记并总结。
4.教子：陪孩子看动画片。玩认字游戏，猜谜语，给三个球打气。贴贴画。把夜光星都贴上。给孩子讲睡前故事，一个青柠月亮冰激凌的故事，现编。另一个故事实在编不下去，没讲完。早上帮孩子整理，不好，不利于孩子独立。
5.教育：限量批改笔记，可了解学生，针对指导，检查背诵。每周2次，每班6人，本着“人即事，事上磨”的人生观，通过学生做作业这件事来了解并指导学生，一举两得。
9日（周三）小结——
1.运动：无。
2.读写：读书卢勤《做人与做事》，眼疼，读量不达标。写文章《如何培养学生的自觉性及习惯》。
3.休闲：听歌，占卦。闭目休息难静心。淘宝又生占有欲的恶苗头，有点过。高效率完成杂物补写《备课组活动记录表》15分钟写5份。
4.教子：无，回家孩子已睡。
5.教育：三节课，很顺畅。
10日（周四）小结——
1.运动：散步上下班，总计1小时20分。
2.读写：看书《勤奋进取的励志故事》，写文一篇《我怎样上课备课》。
3.休闲：札记公众号文章。逛超市。高效率完成党务杂事，整理一篇《师德师风专题教育记录》。
4.教育：学生自由背知识点，有针对性的个别辅导。
5.教子，有文教，也有游戏，今日可以。
11日（周五）小结——
1.运动：无。
2.读写：读书《父母行为的50个细节》，未写作。
3.休闲：占卦。高效学习WPS应用。看手机公众号并收藏待抄。整理昨天党务记录稿。
4.教子：讲故事《牵着蜗牛去散步》。聊聊天，她坚决表示不想去幼儿园，说想我。
5.教育：批试卷180多份，并记录，花了将近一天功夫。
12日（周六）小结——
1.运动：无。
2.读写：读书《课堂管理的50个细节》。未写作。
3.休闲：札记公众号文章。
4.交往：许老师请吃饭，聊聊班级教学。赵老师送办公室每人两个猕猴桃。
5.教育：拼一套第一单元测试卷并送去打印。三节晚自习，讲题，刻意放慢。
6.教子：无。
13日（周日）小结——
1.运动：无
2.读写：没读书，没写作，投稿2篇。
3.休闲：看微信公众号并札记。欲带孩子画画而不认真，草草结束，对自己对孩子都不好。慎行！
4.交往：让一学生背，她问为什么是她背，别人不背？教育学生，忠告而善道之，不可则止，勿自辱也。
4.教子：无心。晚上自己看手机，孩子也看起来，以身作恶。
5.教育：三节练习课。
总结自己一周的事为：
1.运动：2天。
2.读写：读3天，只有1天达标，每日读书3小时。写3篇文章《我怎样上课备课》《工作之余的14种积极休闲》《如何培养学生的自觉性和习惯》。
3.休闲：还可以。本周杂务太多。
4.交往：基本没有。多半跟学生打交道。
5.教育：教后思基本没写，批作业倒是有心得。
教子：只有1天用心耐心，多半不用心。
众人问苏格拉底快乐在哪里去找？苏格拉底没直接回答，只让众人去森林寻找一棵大树，然后把大树做成木舟，做完木舟再告诉他们去哪里寻找快乐。众人虽然不解但还是按照苏格拉底说的去做，当每个人投注全部精力做木舟的时候，大家忘记了烦恼，一边专注做木舟还不自觉地唱起了歌，苏格拉底见到大家，问：你们快乐吗？众人这才明白，原来快乐就是专心致志的去做一件事。
周日晚睡前，意志消沉到极点。不明白自己为什么不高兴，我必须反思。我突然想起，中午画画的事，终于恍然大悟：因为我没认真做好要做的事，哪怕是一件休闲哄孩子的事。我也明白我为什么这几天情绪低落，因为我没把该做的、在做的事认真做好做尽心。
运动失败，因为身太懒。读书停滞，因为假期看电视不自律导致眼疼。教子乏善，因为心太懒。教育待进，没写课后思，没听课学习，组内教研糊弄，致使本周教育不作为，因为懒作祟。根源一个字，懒。三个字，不自律。总之，该做的事，都没有尽心做好，做不好，心难慊，自然不乐。
我的人生观“人即事，事上磨”，做事就是做人。看一个人什么样，就看他做事。做好事，就是做好人。做人的快乐就来自于做事，做事的用意，用心，用智，用力等。尽心尽力做好今天该做的、在做的每一件小事，不苟且，不敷衍，不浮躁，认真，专注，精一，快乐自然从中而生，还会源源不断，问君哪得乐如许，为有小事尽心来！
快乐从哪里来？我有三步走：
第一步，规划好，心中有数。
第二步，扎实做，尽心竭力。
第三步，反省勤，思后改进。
王阳明说，常快活是真功夫，我说，用心做才真快活！