教练约谈是一个连续剧

第14次约谈 滚蛋吧，抑郁君（11月26日-迟到的点评）

约谈前预告汪老师，这次很难聊，我自己怎么都无法把能量状态调动起来，还特别低沉。也就是有点抑郁了而已。

叔是很擅长调动人的能量状态的。一来一回，一拉锯一懵圈，一挑战一顿悟。

我记得，在问到一个可能性问题时，眼睛 一下子亮了起来，整个人都有很强的动能。也记得，随心随性，人还是要用一个自然的状态去活着，刻意总是少了点趣味。

终于学会说“我要XXX”，而不是“我应该XXX”，这世界有非常多“应该”，那是别人的规则。我要活出自己那棵树，奇形怪状也好，弯弯道道也好，主要这个选择要从心而发，是“我的”选择。

也没有所谓进步退步，人生就是行进，行进，在行进中尝试。

所以回去以后抑郁就解了吗，噢不，习惯哪是那么容易改变的。聊天是多点啊哈时刻：啊，人生还可以这样理解。建议还是太多，有人这么默默帮着你，相信你，给你话语珍珠去装点生命，人生会有不一样的标注。

如果开个叔的聊天馆，请给我一张VIP卡。

第15次约谈 行动吧

叔怎么越来越年轻？真是让人嫉妒。距离第一次见面，已经将近一年，放在人生长河来说，不过就是一年。

走不出规划的、系统的、请教的、身份的魔咒，于是在闲下来的时候，能量反而更低了。跟叔聊出了几个咒语：

找人多聊聊，很多事会在聊的过程中逐渐清晰，不聊你都不知道这个世界有哪些变化。

不要再去请教，分享知识，获取能量。我现在的做法是相反的，只会让我能量骤减。

接纳自己的情绪，不想要就不要，不要不断去找理由，为想做的事情多找几个选项，去尝试，就OK了。想去D点，有A到B1、B2、B3等N种选项。

做以当下核心价值观为导向的事情，不要抓着网络流行词汇不放，如学习，如进步。低能量的时候，接收到的也是低能量的信息。

眼前事，当下事，做出自己的成果就好，哪知道非要做到什么程度才行？

这世界需要普通人的故事。