晨间日记（202108100130）

起床：4：00  就寝：23：30  天气：晴、艳阳高照，气温很高，热  心情：愉快

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成新的微信号注册，并迁移部分用户；

2.完成修身创客的推进；

3.完成表达对两位小伙伴的肯定；

（二）改进：

听早课、早会的时候做家务，收拾家里，这样感觉更加高效率。

（三）习惯养成：

1.早起第428天；

2.坚持写晨间日记130天。

3.坚持每天阅读至少1小时31（阅读超过1小时）天；

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读

1.8月份目标12本，已阅读完成1本：《蛤蟆先生去看心理医生》

2.继续阅读第2本书《终身成长》，思维模式的重要性，看到自己很多时候是处在固定型思维模式上而不是成长型思维。

四、健康·饮食·锻炼（使命必达：本周目标是重回57kg）

1.完成45分钟燃脂跑，跑了5.55公里，但是饮食方面控制还是不到位，还是需要进一步提高自律能力，说到就要做到，不要找借口和理由。

五、人际·家人·朋友

1.中午孩子们在广场上玩耍，虽然很热，但是他们依然玩得很开心，玩得不亦乐乎，现在的游戏有了更多的情景限制和故事情境了。

六、工作·思考

因为自己想要看的书没有看完，导致工作上思考较少，专业类的书籍看的少，要调整这种状态，专业方面也要努力，不可荒废。

七、最美好的三件事

1.晚饭的罗宋汤味道不错；

2.做完饭时控制住了多做一个菜的想法，适可而止减少了浪费的情况；

3.简短的开了第一次家庭会议，讨论曼宝养猫和二胎的问题；

八、思考·创意·未来

选择加入平台，选择开启副业的模式，不用刻意去做，就用自己的早起、运动、阅读的生活方式来影响带动更多的人，我们一起努力遇见更好的自己，成长为自己喜欢的模样。