心心666
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素食1000餐｜164/1000｜20210828早餐

【今日素食】20210828

早餐：黑芝麻丸，南瓜红枣汤。

不知道什么原因，BM好几天了，是饮食习惯，还是没有运动，或者是其它因素。

决定今天上午在家休息半天，早上的芝麻丸和南瓜红枣汤，然后再多走走，希望会有效果。

刚刚查了资料，原来气虚对BM也有很大的影响。

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