第一部分 读书笔记
1.人活着应时时有时空感，想时间的流逝和空间的广袤。时时根据这时空感为自己的人生定位。所有的抱负，所有的喜怒哀乐爱恨情仇，在巨大的时空中都显得渺小，无足轻重。安静、舒服、快乐地存在；自然、轻松、飘逸地消失。
2.我读中学的时候，有一天下午放学后和几个同学一起去其中的一家玩。两个同学下象棋，我一开始也没在意。天色渐晚，我朝棋盘上看了一眼，突然发现一个不可思议的事情：两边的棋子是同一种颜色的。我就问两人，你们这副象棋怎么是一种颜色的，你们是怎么分得清的，好厉害。两位同学像看着怪物一样地看着我，等他们搞清楚我是认真的时候，笑得人仰马翻。从那一刻起，我知道了一个道理：不同的人眼睛里看到的世界是不一样的。有的人能分清红和绿，有的人不能，比如我。
不同的人眼睛里看到的世界是不一样的，但如果不是某种机缘，甚至是某种悲剧性的机缘，我们可能永远不知道这一点。其实又何止是眼睛，不同的耳朵、鼻子、嘴巴、乃至大脑感知的世界也不一样。希望更多的人能明白这一点，即使不能感受差异，也能够知道差异的存在和原因，因此而包容与自己不同的感受和观点，同时更珍惜自己的同类。
何止如此。相同条件，不同位置，看到的也不一样。移出光影，再抬头，就会发现原来只在一个大功率灯泡下。而之上，还有无数“恒星”。
3.女性找对象不要找没有工作能力的人。
因为进入关系以后，你可能被迫扮演拯救者角色。而且假设分手，对方可能很痛苦，你也会很内疚。
对男人也是如此。
这些年，我已经没有分开的冲动了，觉得习惯了，另外也给自己贴了一个标签，我这一生，就这样了。
过去十多年，每次一想到分手，我就在想，她离了我，会活不下去，毕竟她过去只是打工妹，我带她进入了全新的世界，她回不去了。
这种怜悯心，也许，她离开我会更好。只是，表达这个心。就是我们必须要跟“独立的人”结合在一起。
4.也许对于大多数普通人，所谓人生，原本便是一个怎么办接着一个怎么办的无休止的过程。
❐ 梁晓声《人世间》
5.年轻人认为，随着年龄的增长，你就无法跟上世界的步伐了。但其实是随着年龄的增长，你就不再在乎了。
6.做父母的，请相信我说的这三句话。
第一、检查一下孩子必打的疫苗，例如九价，这个是刻不容缓。
第 二、鼓励孩子去多了解现代医学。
第三、不要给孩子吃中药，若是实在想吃，去请肾脏医生吃个饭，保证你吃完给自己几个巴掌。
7.很多时刻都告诫自己，别用过度的同理心去感受不幸，这个世界正在发生着太多我们无力改变的事。做好自己，有了余力再去关心这个世界。
8.“尽可能少关注坏消息，过好自己的小日子。认真工作，锻炼身体，吃点好的，做点让自己开心的事。”
你没有那么强大，你改变不了这个世界。你救不了别人，你甚至很容易毁掉自己。有太强的同理心，关注太多的坏消息，很容易造成严重的心理问题。
9.一，相信科学。只有科学才会帮助我们真正度过危机，只有科学才会持久地经受考验。
二，相信全球化的力量。无论短期有什么波折，哪怕是二三十年，从历史看，地球上的人类终究是要互通有无的，即使周期超出了任何人短暂的生命。
三，相信人性。爱具体的人。
四，相信希望。世界很大，希望永存。
10.这个环境下当然有人在赚钱，大约就是和新冠相关的上下游行业。健康产业。以及一些不能说的行业还有银行中石油中石化
其他行业不能说日落西山，基本也是举步维艰了。有钱人仍然是住着大房子开着豪车吃喝不愁，但是眼下基本没啥心情去消费。可能账上500万，马上员工工资要发300万。
这种节骨眼还能放着公司几百号员工工资支出不管出来泡妞的，要么陪领导陪客户，要么本人是个sb，早晚翻车。
我很多已婚的粉丝都在积极寻找出路，自救。因为靠老公和自己那点收入维持家庭很难。这个疫情有人在嗷嗷嗷，有人在积极的寻找办法。危机也是转机，看你怎么去使用。现在早就不是20年前结个婚就能躺平了。
第二部分 健身定投
6：00—7：00 今晚在山里，吃完饭跟科室小妹一起到大门外溜达。
上次向右边到附近的乡里九肚溜达了一圈，所到之处，村民都用异样的眼光扫射我们。科室小妹说仿佛窜入了禁地，来到一个不属于我们的地方。
也许是我们身上的气质自带标签吧，与那里的环境显得有点格格不入，但村民们对我们都比较友善，知道我们是精神院过来的，这就是所谓的渊源吧！
还是小毛孩的时候单位的职工小孩都会就近到附近村的小学就读，当时院长夫人还在小学当老师，同学们都把我们归为“从劳改过来的”。
而如今，我们单位也有几个九肚的职工，村民们看他们能够到精神院混碗饭吃，很是羡慕。
第三部分 日记
今晚呆在山里，因为明天单位要查核酸，两点又要到局里开会，跑来跑去既费神又费油。也有意为老公和儿子创造一个父子独处的环境。
下午又草率了。单位叫每一个职工下载反诈App，我注册时无法自动审核，情急之下不假思索就选择了人工审核。
哪知系统一直处在审核中，可单位又要求注册成功之后截图发群里。
我知道自己又犯老毛病了，于是尴尬的局面又出现了。
只能去百度查找解决的方法，比如“反诈App如何退出人工审核”，得到的答案是“无法取消，只能向系统反馈”。
反馈无果，我只能找其他的办法？我内心想可不可以注销后重新注册。这次不敢草率了，便又求助度娘。得到的答应是可以。
于是注销之后重新注册，这次倒很顺利。把截图发到群里后了却了一件心病。
之前工会帐户修改密码后重新登录也是犯了同样的错误。由于登录密码跟帐户密码是两个不同的密码，我把两者混淆了，导致在连续登录5次后系统提示第6次将被锁定，我没有意识到后果的严重性依然不死心地输入同一个无法登录的密码，于是，柜台工作人员说要带齐所有的证件和印章到银行换U钥。
如果我在连续输入5次错误的密码后能够停止，让自己冷静下来，等隔天再尝试的话或许就不会产生如此麻烦的后果。
我性格中的草率，有时看似不经意，其伤害性却是无法估量的。就比如20年的黑天鹅事件，如果在动手转发之前冷静一下，考虑一下后果的严重性，或许就不会让自己和老公遭受不必要的重创。
所以说，吃一堑长一智永远是伪命题，你上次在哪遭跟头，下次还在哪里。这或许就是悲剧的起源吧！