全纳21天儿童能力训练第3天

昨天我们跟着翁老师一起学习了感觉统合，我们知道了感觉统合是身体的基础，重点讲到了感觉统合里面的触觉。触觉是人类的第一大感觉。如果触觉不良的孩子，情商会低，胆子会很小，脾气会很大。

今天翁老师将带大家一起学习感觉统合里面的第二种叫做前庭平衡觉。

平衡对孩子来说很重要。你会发现两到三周岁的孩子他总是会跑来跑去，特别好动，你知道为什么吗？

如果你把这个孩子叫过来，让他脚尖并拢，脚跟并拢，站在那里，从一数到十，让他一动也不动，你会发现，有些孩子会摆，孩子为什么会摆呢？

因为他站不稳，所以平衡对孩子来讲特别的重要。

如果一个孩子觉得自己不稳的时候，往这边倒，他就往这边动，往那边倒时，他就往那边动。台湾的陈文德教授说过：孩子要在不停的走动和跑动当中来寻求平衡。所以好动的原因是因为孩子的前庭平衡觉还没有锻炼好。

今天翁老师就手把手教大家在家就能锻炼出孩子的前庭平衡。前庭平衡不好的孩子，会好动。

翁老师给出的锻炼前庭平衡的方法如下：

方法一：单脚站立

1、双手叉腰，一只脚站立，另一只脚抬起从一数到十。

2、难度升级，闭上眼睛，双手叉腰，一只脚站立，另一只脚抬起从一数到十。

3、如果太难的话可以跟孩子手牵手，闭上眼睛单脚站立。

可以让孩子自己站着练，也可以跟家长一起手牵手练。

方法二：使用更加专业的道路，比如平衡桥，平衡触觉球。

目的是做好了平衡的练习之后，可以让你的孩子能够做事情的时候做的住，做的稳。

触觉锻炼可以让孩子的胆子更大，脾气更好。

前庭平衡觉可以让孩子做事情的时候做的住和做的稳。

每天坚持十分钟，练出能力超棒好儿童。