正视自己的年龄

一早头晕目眩,心跳加速

在线问诊,年龄,病史,情绪等问题

我突然意识到自己原来已经要奔三了

心理年龄显然还没到呢

但自己也要慢慢去接受这种情况了

比如,马上要面临的备孕,人生大事一件

目前的年龄段,显然可能会成为高龄产妇

这是几年前从未想过的问题

不得不承认身体健康的重要性

医生的建议你应该想得到

作息,饮食,情绪,运动等方面注意

总是好了伤疤忘了疼

人都是这样吧……

该怎样真正改变现状呢,我不禁反问自己

首先,正视自己的年龄

这个年龄的身体要被好好对待

接受自己的年龄,以及亚健康情况

一步步做出改变

然后,去反思需要改变什么

哪些可以更好的去做到

最重要的是要从心里上去改变去认同

这样付出行动的时候会多一些行动力

心态也要保持平和,积极面对✓

加油!突如其来的身体预警,重视起来!

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