用力过猛会适得其反

        朋友小强喜欢打球，总在脑中幻想着哪天篮球比赛能够投进N个球，他总是一个人拿着个篮球去练习投篮…终于篮球赛如期而至，他很欣喜，他想着自己要在这比赛中大放异彩，投进一个又一个球，甚至凭借自己一己之力上演扭转好戏…他每天看篮球视频，看投篮视频，看战术…

        第一场比赛，他跃跃试试，等待教练叫他上场，兴奋之极。终于教练说，小强你上场。但幻想了多次的场面并没有出来，你在场上不停的来回跑，也投了些球，但回应的是“框框”打铁声…就这样，被换下场、再上场…第一场比赛就以一个球都没进的尴尬的结局而结束…他安慰自己一定是没发挥好。

        第二场，他上场机会更多了些，但是结局依然是打铁而告终…第三场…第四场…在第五场，刚上场几分钟就因防守而脚踩到别人脚上而受伤。

        痛了整整一年…一年都没有运动！！！

        其实，不难看出，小强同志是一个自尊心极强、好胜心极强，希望别人认可的人，所以，他做事总是用力过猛，勇莽有余，智谋不足。

        这里涉及到一个包容接纳的问题，因为不包容接纳自己，就会想去证明自己，在意别人看自己的眼光…其实，任何人都不是完人，都有缺点…靠自己一己之力拯救世界看起来很英雄，但古往今来又有几人做到？强如项羽还不是落得个自刎乌江下场吗？

        所以，换一种方式或许会更好，如，拿小强同志打球来说，首先要接受自己打得并不是那么好，接纳自己可能投不进…其次，多讲究配合，要融入集体这个大我，与队友配合起来，档拆、拉开空间…而不是总是想要接球、投篮…最后，要记住篮球对于大多人来说是用来享受的，而不是用来证明什么的。