微习惯复盘2022-08-03

1、科研：想偷懒的时候就把很久以前放在微信收藏夹里的文章拿出来读，算是一种清库存。

今天看了《中国这十年：教育与经济相互促进、共同发展》，这不算一篇学术文章，就是一篇现状总结，不过仔细一看，觉得文章逻辑和写作结构非常值得学习。总分总结构。第一段先讲教育和经济在国世界和时代的地位，然后讲我国的经济和教育的情况。第二部分讲“教育与经济比翼双飞、不断突破”，列举“国民生产总值”和“高等教育入学率”这两个宏观指标的具体情况、十八大以来的发展情况以及在国际上的地位。第三部分讲“经济支持教育发展的贡献突出”，包含三段内容，经济支持教育，经济需要教育。第四部分讲“教育促进经济增长的作用显著”，人力资源（高校毕业生人数）、劳动生产率（就业人员的人均GDP）、科技创新成果。最后总结、稍微带一句现在会有的困境、展望未来。

结构非常清晰，每一部分的论点和论据也很有条理。还有一个值得学习的点就是概念的定义，就是我们日常生活中常用的那些概念，或者社会学那种概念，用实际的数据应该怎么定义，这个其实很难。比如说“人力资源”，你只说这么个词语，应该用什么数据来说人力资源的增加呢，文中用了高等教育毕业生人数。再比如“劳动生产率”，因为我看劳动经济学的文章太少了，竟然今天才知道一般是用就业人员的人均GDP来衡量的。果然文章要多看，不然做实证的时候就会连合适的变量都找不到。

2、正经书：前阵子看小说的时候，作者讲的是唐朝武则天时候的事情，所以最近看书就会对唐朝有点兴趣。虽然说最近看的明朝的小说会更多更好玩，但是明朝之前看过《明朝那些事儿》，还算有一点点了解。今天看了《唐朝定居指南》前两章，直接被各种各样的点心和水果吸引了。水果倒还好，南方人不会馋北方水果的，点心真的诱人，尤其是蒸得宣软的蒸饼，名字还怪好听的，要是只叫馒头包子花卷，心理上感觉就没有那么好吃了。好像唐朝用得最多的烹饪方式就是蒸，难怪《西游记》里面，妖精抓到唐僧以后，都是要洗干净下锅蒸呢。

3、英语：听力五分钟。

4、锻炼：上午半小时，晚上散步加拉伸。

#复盘/睡眠

22:59睡7:00起。

昨晚看到眼睛里又有血丝了，睡了一觉醒来，早上血丝退下去了，结果上午可能看平板看小说时间长了，11点左右看到又有红血丝。赶紧到处溜达，中午睡一觉醒来之后又恢复正常。我可能真的得像上学时候一样，每隔45分钟休息10分钟。

午睡一个半小时。

#复盘/小说

《没你就不行》《戏明》《今天我仍不知道亲爹是朱元璋》《我们猫猫不能听这些》《反派夫妻今天也在明算帐》更新。

继续看《白月光以唢呐服人》。

感恩日记：

今天下午去做推拿了。开店的姐姐原先是做婴儿护理推拿的，后来慢慢也给孕妈产妇做理疗，再后来就拓展到更广泛的女孩子。按摩十二条经络，好像真的是有效的，至少在按摩的时候，有些穴位就会感觉很痛，所谓“通则不痛”，可见是有不通的地方在。

准备真的试着做5天的理疗。说不定真的可以改善脾胃，让我胖起来呢。