day16 关于专心这件小事

day17 星期五 晴转阴

人生中最重要的决定不是你干什么，
而是你不干什么。
——乔布斯

9点半上班，打杯水，喝杯茶，整理桌面，来个早会；

进入10点，看看邮件，想想今天要做些什么，突然微信又来一些群信息，又打断花去十来分钟，终于回过神来自己要做什么，于是在check list上mark下了今天工作要完成的123项工作，打打鸡血又去做。

11点，工作刚刚开始，又觉得缺少什么，上网找找灵感，又被世界杯，某某明星八卦，新手机评测信息吸引，想好花一分钟搜索个知识点，结果15分钟又没了，好不容易回过神来，同事又问中午要吃什么，或者周边的同事在讨论些自己也感觉兴趣的来，呃，11点半了。

这时候觉得上午好像又很快要过去了，赶紧要做点事，不然半天又过去了，刚刚进入状态，公司群里，部门群里又在发各种信息，还@所有人。

OK，12点到点了，好像一上午都还没动过一个事情，还好下午还有几个小时可以搞搞。赶紧开始愉快的午餐。吃完回来站着消化一会，也想过把今天上午没做完的一点工作给完成了，但是很快眼困了，还是要劳逸结合。

1.30或者2点开始上班，这时候智商还没完成在线，刷一下公众号和朋友圈，走走去打杯水，实在中午没睡好，就加点咖啡或茶。

半小时过去了，2点终于元气满满了。重新核对了一下早上列的check list，又从头开始做了，返现早上想的并不到位，需要再调整一下。刚刚进入状态，结果其它同事或者领导叫你，看看能不能协作一些事情，或者听领导说说有些项目工作很重要，希望你和其它同事一起共同参考.......
答应和不答应之间，理智终于战胜对坑不干的念头，旧坑未填，新坑又来，还有些说有些事情比较紧急，需要马上处理，随便折腾2个小时过去。

下午工作大概能为计划内的事有效工作时长为3个小时就不错了。
到了下午6点，一天的工作终于还是没弄完，大家也歇会了，大多数时候只能先吃个饭，然后7点回来再工作一会，看看今天计划的工作做了多少了，要是还差一点没做完，就加班做完了，要是还差还很多没做完，那又得推到第二天........

以上就是我过去一两年的现状了。效率差，加班多，产出不理想，说多都是泪。

现在想想，容易分心的主要原因

一.目标不够明确：

1.公司还在探索期，公司的方向不明确，老板不明确，上级更不明确，只能不断叠加新的项目，新的工作。
2.个人不够明确，个人在行业认知和专业知识上都不够深，没得提出有效的方法，没有坚定自己对产品的价值观，拒绝其它同事低效的，随意的干扰，只能随波逐流。

二.有明确的目标时，做不到利用有效的方法高效利用自己的精力和时间。

1.对于SMART和番茄钟没有好好的运用，
2.没有告之同事自己做事的原则和时间管理的理念（或者自己根本也没有），任由随时打扰，破坏心流。

知道了现状和原因，那该如何去做呢？

1.唯利是图，一切奔着目标去，想清自己的工作和生活的目标，如工作目标1年后要入门大数据产品经理，熟悉大数据产品相关知识和工具，工资增加20%。

2.划清界限，只做有利于目标的事，对方向不合适的，一开始就要拒绝，专一方向，做自己喜欢的事才会更专心，免得做自己不喜欢的事一边抱怨一边也没产出什么好的结果给公司，留坑给同事更不好。

3.抓好细节，每周每天做计划，把每天的to do list 收集好所有的事项，并做好优先级，一项项打勾，固定的时间做固定的事，利用番茄时钟控制自己的心流，每个番茄内都拒绝被打扰，自己也不能心猿意马。

4.每天玩些专注力的游戏，培养自己的专注力。

5.锻炼好身体，保证身体可能撑得住自己的大脑思考。