晨间日记27/90

Jan 29 2019 周二 坐标:广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:55 晨起05:33

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【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

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【英语学习】

IBS06:19:00-20:00

Socil Club:20:00-21:00

【好习惯打卡】

❤早睡️√

❤早起√

❤跑步√

❤梳头√

❤检视√

❤跑步√

❤面膜√

【感恩】

放弃很容易,但最终会一无所得;

坚持很难,但最后一定会有收获;

没有白白走过的路,一直坚持下去就好。

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