半马第三天

今天是2018年最后一天，12月31号，星期一，气温0-3度。2018年的第一场雪在最后两天稀稀拉拉飘了几瓣儿，也算是来过了。

别人快乐的元旦小长假，

是我无奈的值班进行时。

虽然，不能出去浪，但假日值班也清闲很多。于是开启暴走模式，来个室内健步走。值班室不大一圈20多米，行走过程中体会，走路姿势，落脚方式，四公里下来发现这几天跑步的膝盖上方的酸痛感消失了，膝盖下方的小腿骨，（具体位置么描述）按下去有点酸胀。总体来说还是比较轻松的，三天下来没有出现很疼痛的感觉。好的开始是成功的一半，我把好的开始留在2018年的最后一个礼拜，把好的另一半放在2019年绽放。

有句话说的好，只要思想不滑坡，办法总比困难多。有时受条件影响，你无法按照自己的计划进行，但可以创造条件，利用所有可以利用的资源，达成自己目标。

就比如我昨天上早班需要很早起床上班，未能户外跑步，但我依然能在值班走路来锻炼一样。只要心中有梦想，就会有动力，随时随地都可以锻炼，你一定能心想事成！继续加油吧！