觉察，让亲子冲突“化险为夷”

        冲突，是人生常态。亲子之间尤是。

        这不，一大清早就因一个手机，引发了一场母子冲突。

        按照计划，今天上午我要去开家长会，儿子呢，则去学校上自习。临出门，他从卧室出来，边走边往兜里放东西。咦，衣服兜儿掉了一根黑线。耳机线！我的神经一下绷了起来，下意识猜测到：他往兜里放了是手机。

          “手机呢？”

          “包里！”

          一股火从脑门往上冲。

        “拿手机去学校干嘛？”

          “不干嘛！”

          竟然都不解释一下。怒火开始燃烧。

          “放回去！”

          “不放，拿手机是我的自由！”

          “自由是在规则之下的。”

          “那规则是你想出来的，不是我的。”

          气得直咬牙。

          “我们约定了学习时手机要放在一边的”。

          “那是在家里，不是在学校。”

          道理好像都往他那边站了。

          “学校不准带手机！”一想到他会在教室拿着手机耍游戏刷屏的场景，我怒不可遏。

        “今天是周末，拿手机是我的自由！”他一副有理不在声高的样子，淡定地说。

        我气急败坏地冲出家门。

        儿子赶上来，拉我。我一把把他甩开。什么人啊，不听话！

        上公交车了。儿子在前面，我在后面。都沉默不语。

          我心里还气着呢！

          忽然，他掉头看我，我撅着嘴侧脸过去，洋装看外面。

          貌似已经很久没有批评他了。一点自觉性都没有。哼，今天在他进教室前，一定要想个办法，让他把手机交给我。

          我开始想着那些曾经有效的“工具”。可不知怎么，越想越不对劲。我这是要打败他，让他乖乖地听我的话，按照我期望的去做吗？如果这样，我是在“搞定”他，还是“帮助”他？扪心一问，我如梦初醒。

        是啊，我怎么回到了旧有的教育习惯？！回望儿子的背影，我开始梳理自己的情绪毛团。

          首先是生气。因为他拿了手机，还跟我顶撞、狡辩。

          其次是失望。当他昨晚跟我说他要随我一路去学校上自习的时候，我是多么欣慰，想着这孩子终于有所醒悟。可世事难料，谁曾想到他竟然要带上手机啊？这是去学习吗？前后想法一对比，内心出现落差，深深的失望。

        再有，就是不安。他带着手机，这一上午不就荒废了吗？作业啥时候完成？功课什么时候复习？老是这样成绩怎么提高？不自律的坏习惯一直不改，将来怎么办？一连串的担忧，增添了心中的焦虑。

        而这不安、失望，又让怒气升温，继而险些引发战争。同时也因为这些情绪的胶着，让我产生了要“征服”他的念头。我要他“听”我的，要他按照我的意志行事。多么糟糕而愚蠢的妈妈！竟然把自己凌驾于儿子之上，引起一场母子之间的“权利”之争。

        这样的反思，让我暂停了继续控制他的想法。

        错误是学习的好时机。我开始思考如何将这个闹心的事情转化为培养他自律品格的机会。

        不知不觉车已到站。儿子先下，我随后。

        “幺儿，刚才妈妈对待你拿手机这个事，处理方式不对。我向你道歉。”顺势，我把手搭在了他的肩上。青春期的他，已比我高。“妈妈很生气，是因为我担心你在学校控制不住它的诱惑。”

        “哎呀，我不得乱耍，我现在不耍游戏了，没意思。拿手机，是怕有的数学题做不来，想查查。”

        我何曾问过他原因！真为自己的不问青红皂白打脸。

        “有什么办法既能解决你的问题，又能免除我的担忧呢？”

        “自习是很安静的。人家都在做作业，你却玩手机，太格格不入了。”

        “当你这样想的时候，你觉得你要做一个什么样的人呢？”

        “跟他们一样，认真做作业的人。”

        “所以，你打算的行动是？”

        “查看完后，就把手机放到讲台上。你放心，今天上午我的学习绝对会很高效率。”

        相信有相信的力量。

        目送儿子进教室，内心一片宁静。

        我也安心地走进礼堂开家长会。

        会后，去教室找儿子。从后面的玻璃窗望去，儿子正在看书。一副专注的样子。

        走到前门，招呼他。他走上讲台，拿起手机微笑着迎出来。

        回想早上的那场冲突，如果我没有觉察到自己的控制行为而及时刹车，我能否泰然自若地听老师讲一上午？儿子能否愉快地学习？谁敢说愤怒的情绪不会堵在我们母子俩的心口？

      感觉好，才会做得好。这个“搞定”向“帮助”的大转弯觉察，真好！