2021-12-20晨间日记

今天是什么日子晨间日记第六天

起床:5:30

就寝:23:00

天气:晴朗,月圆之夜

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.《掌控情绪》书评初稿完成

2.家庭聚餐

3.

改进:提高效率

习惯养成:读书写作


周目标·完成进度

《掌控情绪》笔记,短评,书评,均已完成


学习·信息·阅读


《掌控情绪》《写作7堂课》

健康·饮食·锻炼

俯卧撑200个,日月湖五千米跑打卡


人际·家人·朋友

点赞训练营同学


工作·思考

提升教学效果


最美好的三件事

1.读书写作

2.交资格审查表

3.

打卡日月湖五千米跑

思考·创意·未来

提升自己影响力

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