周检视11/1/2018

一早起和晨间日记

早上都六点半之前起来

晚上有两天十一点后睡觉

二 好习惯养成

【早起】7/7

【日记】4/7

【阅读】4/7

【5杯水】3/7

【亲子阅读】1/7

【早睡】5/7

三 心灵成长

不可贪多 要自律 才能完成很多事情

四 学习

芝士派  友邻优课  写作素材课 每日打卡。友邻优课节目真的专业 精彩

素材课正符合郦波老师多练习掌握写一段话的思想 不急于整篇谋篇布局。 希望对自己写话有帮助

国学:世说新语 有四天没完成

历史:半小时世界史 笔记完成

五 上周青蛙检查和下周行动重点

最重要的三个打卡都完成了

剩余阅读有6/7天没做到

运动有几天4/7天没跑

六 下周行动重点

继续三个打卡当天完成

记得看漫画五页世界史和世说新语

去徒步赏秋观星

坚持每天运动半小时

七: 本周待改进地方

运动坚持

晨间日记打卡坚持