2020-5-1晚间日记

今天是劳动节

起床:8:30(本来定的7点的闹钟,关掉打算小眯一会儿,结果再醒就8:30了)

就寝:待定

天气:阴雨天

心情:开心➡️烦躁

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:瘦瘦瘦

本月重要成果:瘦了2斤

成功日志-记录三五件有收获的事务

    第一次成功跟完健身视频,汗如雨下

    第一次打出完美的奶泡,冲出香浓的拿铁

   

财务检视

    支付房租

    拿到优秀员工奖金

    收不敷出


人际的投入

    没投入,今天没心情

开卷有益-学习/读书/听书

      看了一些娱乐八卦,贵圈真乱

健康与饮食
今日步数:10798
今日锻炼:20分钟无氧,45分钟有氧
今日饮食:忘记中午吃啥了,晚上一碗面,一碗草
好习惯打卡

    坚持运动,加油

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