32.玲子周记~放下焦虑,但不要放下好奇心

【总第32期】

【2019.04.29~2019.05.05】

【本周金句】

战术上的勤奋,永远掩盖不了战略上的懒惰。方法不对!再忙都是瞎忙活!


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一、本周心灵情感复盘

本周是五一黄金周,一不小心又放飞了自我。翻了翻笔记本,本周的周计划一项都没有完成,就连每日护肤这一块都没完成,更别说每天的列青蛙做事情了。不仅有三四天没有完成青蛙,过分的是是周日这一天直接“免除”了青蛙,更过分的是周五这一天居然连计划表都没有罗列……一方面是想给自己放个假,另一方面,是想看看自己到底能任性到什么程度。哦,对了,还想试试自己是否能做到手中无剑心中有剑‍♀️

事实证明:
1.我想多了
2.凡事预不一定能立,不预则一定会废
3.事实还证明如果我不管理我的生活,那它真的会无法无天。

本周是一种很奇怪的状态,同样的任性放飞一整周,却不同于之前的什么都没做时候的状态。没有丧,也没有焦虑。

你能想象得到一整周过完了,没有什么好总结的、没有一件做成的计划是一种什么状态吗?可能想象不到,这个真的有点难。也许只有做了,才有可能获得真正类似的感同身受的吧。

如果我不得不总结一下这一周,那么我只能说生活本来就是这样,没有谁能每天都严格的要求自己去按照清单列表计划而活,我们都是人不是神也不是机器。有的时候像这样什么都不做,不是在浪费生命,而是一种放空。就好像当你想把一个杯子里面都装满你想要的东西,那么你要做的第1件事就是想办法找到什么是你想要的,然后再考虑如何把杯子里面原有的不想要的东西都倒掉。假如生命就是那个杯子呢?

假如生命就是那个杯子,我没有办法清理掉这前半生的“已占内存”,但是,从现在开始我却可以努力去掌控空白的内存空间。后半生我只想往杯子里装能让我开心的,我喜欢的。虽然想的很美,但是可以努力一试,即使结果不尽人意,对我也是有益无害的。

周作人说:我们除日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。我们看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的。

学会和自己和解,读一本书,品一杯茶,去喜欢的地方旅行,过诗和远方的日子。

不再迷恋远方的星辰大海,开始领悟柴米油盐的快乐;不再想要天上的月亮,开始珍惜尘世的幸福。

二、本周开心纪实

这一周兼职赚了点小钱。其实,真正让自己开心的,不仅是这点小钱,而是这点小钱带来的自信和成就感。

现在回过头来看一看,这条兼职之路走得有多么的艰难,在被人屏蔽的时候,被身边人不理解的时候,被人脉圈子困的止步不前的时候等等这些艰难的时刻,我也曾有过动摇,有过多次想要放弃的念头……到如今咬着牙坚持了下来,并靠自己单枪匹马取得了升级后,我的自信心大振。

这件事情带给我的主要感悟是:

1.面对某一件事,当你觉得好难做不到的时候,一定要问问自己想要做这件事的初心是什么,它能带给你的价值是什么?这样你可以找到行动的动力。

2.遇到困难的时候,就去找解决办法。觉得自己精疲力尽找不到的时候,就搁下它,让自己缓一缓,等有灵感的时候再去和自己继续死磕到底~

3.坚持尽力做好这件事当下眼前的每一步。觉得自己专业度不够就去学习,觉得好难啊自己做不到的时候就去调整自己的心态和状态,觉得自己不好意思的时候,就去努力突破自己,去学“厚脸皮”……这样才能有意外惊喜的收获。


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最后为自己打个小广告:如果你也想像我一样,一边变美变自信一边挣点零花钱,那就来找我私聊吧,哈哈哈哈哈~

三、本周的烦恼

本周的烦恼就是三岁的儿子没有良好的作息习惯,跟着我睡觉的时候晚睡特别严重。

对于这一点我也做了反思,平时自己上床休息的时候就大概11:00了,孩子会等着我,半个小时来讲故事孩子大多时候会意犹未尽。于是这周我也试了两天9:00多就跑到床上来,但是他依然没有在10:00或者11:00之前睡着的迹象。早点上到床上来,他也只是会延长共读绘本、聊天或者做游戏的时间,而不会提前睡觉。

据观察,孩子晚睡晚起坏毛病的根源就是因为午觉睡的时间长,早上起床时间晚。而这两个时间段我又不忍心弄醒他,是因为事实上弄醒孩子后他的精神状态没有自然醒的状态好。于是这又变成一“”无解道的题,愁死小姐姐了快‍♀️……

下周没有几天在家,但是我还是打算从我自身做起,每天早点上床。午觉和早上尽量放点儿歌试试能不能减少孩子在这两个时间段的集中睡眠‍♀️不然我真的没有什么别的办法了……大家在这方面有好的建议吗?或者有相关书籍推荐,请给我留言哦,谢谢~

四、时间沙漏

上周VS本周


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看图写话:

柴米油盐酱醋茶之余啥都没做,没什么好写~

五、下周计划

这周开始并且接下来很长一段时间,都只给自己安排了一件事,就是工作生活之余的所有时间都去努力做好自律私教助教这件事。

2019年,眼见着上半年就要完结了,对标自己年初的梦想清单,抓紧时间去做吧。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”

本周完,下周不见不散。

2019.05.06,玲子,家

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