至简心法“观自己”之10月21号

姓名：陈子桓

日期： 2022.10.21（第  21 天）

入五JING：（5～10分钟）

持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

觉：锁定题目

一件事  今天做了一次较为细致的祷告，因为对于昨天会员受不了我们的说话方式要退卡引起了我的焦虑，我又一次细致的算了算一家三口在北京生活成本、孩子学习以及房贷，每个月具体达到多少才算比较满足。然后也把我满意的收入标准也放进了祷告里边。祷告结束后我就感觉压力卸载掉了一部分，由衷地感到欣喜。担心的反面不是平静，而且信任。从小到大我也饱受我父母传递给我的担心焦虑之苦，深深地感到不被他们信任。现在又依然觉得对自己能力没有自信，养活自己、养家还有父母养老我能承担得了吗？虽然每天的难题够多的了，明天有明天的忧虑，未雨绸缪也不完全冲突吧。毕竟孩子回老家学习的话可能也就是这两年，得四年级之前做好打算了。

      晚上会员团团来了，她奶奶喜欢跟我倾诉，说带孙女抑郁症了，今天感觉是倾听她有史以来最久的一次，没有一小时也有四五十分钟吧。其实她的口音比较重，河北方言有一半左右听不懂，我就是配合她的表情作出镜像反映，体验到了科恩博士说的他给语言完全不通的人也做倾听，就是保持全然关注，配合表情，效果也非常好。阿姨走的时候很开心说很喜欢跟我聊天。她肯定不知道我是倾听她，其实没多少交流，最近拉拢父母来跟我倾诉不太容易，作为年龄过六十的阿姨反馈如此良好我也特别满意。

      不过像我自身的问题，也依然需要大量的倾听和书写也许能解决掉吧。目前迫在眉睫的就是生意问题了。我哥哥巨额负债我反正不想管，我生平没怎么欠过债，可是做生意负债三年还是令我很有压力的，幸亏是不会像我哥哥那样比较影响别人生活，我只是自己过得品质下降，除了生活必需的开销什么都不敢花，发展受到阻碍。我想其实我这一辈子还真正很少为了缺钱而担心过，而我父母物质匮乏所以看钱很重总是为了钱而争吵，导致我什么时候谈钱特别扭捏，觉得借钱、谈钱就是会伤感情的，对钱从来没概念，特别容易丢钱。现在觉得对于财务得有规划、更合理的投资了，否则如何支撑我实现理想如何改善家人的生活，支持到孩子的成长呢？发现很多夫妻其实也因为财务问题有矛盾，我才发现原来这方面也是需要学习的。我知道所谓的财富自由先得有精神自由来支撑，有内在的富有也会有外在的显现。可是对于这桩生意能不能稳定有较为好点的收益很不确定，毕竟我要的是店租一万五，租房加生活费五千，还有房贷五千，这之外有四五千的余额就好了。从学生时代起从来都是月光族，手指并一起缝隙比较多，别人都说我留不住钱，这个诅咒我一定要打破！