8.0第06周~周检视：2020/12/07~12/13

柏拉图说：没有反思的人生不值得过！

本周八大关注完成情况

一、健康:

1、运动：晨跑4次，不低于20公时里/周

——本周执行情况：晨跑2次，共跑了20.09公里，完成了本周的跑步里程，但没有完全次数。

2、减重：每周减重1斤

——本周减重执行情况：从57.3公斤-56.1斤，本周减重2.4斤。本周完成周减重目标。

3、早起早睡目标：早6：15分，晚睡23：00，最迟不超过23：15分（保证7小时睡眠）

——本周执行情况：另外时间都是6点15闹钟叫起床并打卡的；晚上睡觉时间平均在12：00-12.30之间，比目标晚睡觉1个小时。

  二、家庭

1、本周和老公及女儿视频3次，孩子继续休课在家上网课。

2、本周到姐姐吃饭1次，看妈妈和姐姐。

3、本周娟娟和许航的房子装修按进步进行，和他们反复沟通与协助。

三、事业

1、本周销售4单。共销售4600元。

四、财富

本周销售定金500元。

五、成长学习

1、本周学了财务思维6讲。

2、跑步时，听启发俱乐部的内容，很受启发。

六、休闲

无。

七、社交/人际关系

1、群内伙伴共修的讨论。

2、和娟娟吃了二次晚餐。

八、效能:

本周工程进度有拖延，效率低下。

本周需要提升的地方

1、早睡方面，需要在23：30分前离开电脑桌，并做上床前的准备工作。

2、写几个抖音的方案内容，并练习拍摄和剪辑。

3、晨跑要在前几天达成目标，不能在周末狂补。

九、下周三只青蛙:

1、许航新店软装布置工作，郭娟装修现场监工工作。

2、阳光新业违约事宜提交相关资料给律师，进入诉讼程序。

3、剩余库存产品的销售与推广工作。