特别喜欢作者说的一句话“我花在讨论风险以及如何限制风险上的时间，比花在讨论如何实现投资回报上的时间还要长”-《投资最重要的事》
本周大事记：
广西-广东出差-学习交流
11.0三个目标：
①打卡慧跑每周任务-（3-4次跑步、3次以上体能训练）
本周累计运动309分钟，完成运动目标，没有上周这么高的强度，身体还是感觉比较舒适的，其实运动就是为了放松、健康，还是跟着自己的身体状态去做，累了就少一些，不累就多一些，总之，劳逸结合，保证身体也有足够的休息时间。
② 精读2本书-《思辨与立场》《纳瓦尔宝典》
阅读《思辨与立场》完成每日打卡
是雪球大V，银行螺丝钉，虽然在投资领域他还不是什么大V，但是，我还是特别喜欢他，因为，在写关于指数型基金的过程中，他一直都有在实操，并根据他在操作中总结的各种经验，分享给我们，也让我对指数型基金的理解更加深刻，也坚信，定投指数型基金是完全正确的，之前急功近利地追求快回报，现在已经明明白白地通过失败的教训，知道了自己有能力做什么，应该做什么？如芒格老先生所说，知道自己的能力边界在哪里，那就不要越界，否则，市场会教育好你。原来我只是看看，并没有去好好细想，现在，我是从内心深处明白了这一点。巴菲特老先生也说过；投资，第一要用脑，第二要用心，心和脑结合才会有好的回报。计划在今年给大宝和小宝都开一个基金账户，从今年开始，帮助小宝把她的压岁钱做定投，大宝，前天晚上也和她聊了，一个是他的压岁钱，另外，等她上了大学如果有机会，勤工俭学，这些钱她也可以做定投，包括工作以后，让自己有更大的价值，多挣钱，把指数型基金的账户本金做大，那么，等她到了我这个年纪也就可以早早实现财务自由了，但是，我和她也聊到，不是有个账户，定投就财务自由了，前提是先让自己值钱，才有更多的本金，这一点才是关键，其他的就交给时间了。聊完后，想想都特别开心，这么好的一个理财工具，如果让我早十年发现有多好，但是，我知道，一切都是最好的安排，有了之前一系列的投资失败经历，才会让我沉下心去研究貌似收益不高、时间很长的指数型基金。
③每日记录 五色周表+晨间日记
小组共同践行目标：精读《高能要事》践行五色周表，阅读打卡
a.【总结】本阶段《思辨与立场》学习和践行进步的方法
思维是有目的的：当我们在思考这个世界的时候，我们不是漫无目的的，而是与我们的目标、欲望、需要与价值是保持一致的。
b.下一步改进的方向或行动
这句话第一次看到的时候，我就觉得特别有意思。
特别经典，涵盖到生活中的方方面面，只要在思考问题，我们就一定是心怀目的，我们的思维总会有一些聚焦和方向，而我们平时其实关注的并不是聚焦的对象，而是看这个聚焦对象的角度。看的角度不同，我们所给予命名的也不一样，比如说，我想到史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》里讲到的，坐火车，看到一个孩子在吵闹，他的父亲坐在那里一动不动，貌似也在发呆，他就去提醒这位父亲，因为他看这个事情的角度就是，这个孩子公共场合大吵大闹，缺少教养，父母平时肯定也不严于管教，但是，那位父亲说话了，他说对不起，孩子的妈妈就在刚刚几个小时前去世了，所以，孩子可能无法适应，才会出现这种状态。哦，史蒂芬柯维很不好意思地说，对不起，因为我确实不了解这个事情。
所以，很明显，看事情的角度不同，所想到的点肯定就会偏离事实。
所以，我们更应该保持清晰的思维方式，从多角度去看待和思考问题，才会减少偏差，因为，事实上，还有很多我们看不到的东西。那么我们就要知道，没有理据的事，我们就不要轻易下结论
2.本周温馨时刻及点滴成果（八大关注）：
（一）健康：
1.饮食&睡眠&运动：目标睡眠分》80分---管住嘴、迈开腿，改变不良生活习惯，打造健康美丽人生
科学饮食：饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖;
本周饮食正常，身体无任何不适。调整好作息和心态，保持内心平和。
目标：22:30-5:30，睡眠得分》80分，深睡眠时间》2小时
实际：本周根据华为手表数据显示：平均睡眠得分76分，平均深睡时间1小时35分钟。快速眼动1小时6分。坚持早睡早起。
心理/精神健康：
1.精神健康：我是一切根源
（关注积极的事物，让积极的问题伴随每天的生活和思考）
2.公益：躬行有爱，感恩有你。积善行、思利他。
（二）家庭：2022-2032新十年计划
关于家庭：
1.阅读：家庭环境对孩子的影响，和小宝线上同读。晚上和小宝视频，小宝看到我在阅读，顺便也拿起了一本书和我一起同读，整整15分钟，没有三心二意，没有开小差，因此，父母以及家庭对孩子的影响会胜过一切的说教方式，言传身教是最好的教育方式之一，我们先做好自己才能去影响孩子，而不是想着怎么去改变他们的一些不良习惯。好的习惯对于孩子终身受益，价值千金。
2.对孩子的爱要用心，小宝爱交朋友，大宝的关注度。关注点在哪里就可以收货哪里
（三）工作/事业
1.本周生产21小时，一切正常
2.余热发电项目--车间内部土建项目，月底之前全部完工。 钢结构,下周一开始安装。
（四）财富：
1.按照定投原则-继续进行指数型基金低估定投。
绝对财务自由=全天候投资组合+年金，两个必不可少
投资原则：第一.不要亏钱，第二.记住第一条------------巴菲特
（五）成长
1.参加诺金早读，分享、阅读，终身成长。
（六）休闲：
（七）社交
1.23日出差到达广西和GF集团董事长，总经理及主要部门负责人交流学习并晚餐。
得到一个很深的启发就是他们公司从老板开始到下面各部门负责人。每一个人都特别关心各类生产指标、运营成本、经营状况，并且不断的同同行业先进的单位进行对标学习，严格控制企业各项成本，提升企业核心竞争力。因此目前如此艰难的这行业竞争当中，如果想要生存下来，必须要让公司的各项指标达到行业领先，不进则退，没有其他任何选择，我们唯一可以做的是竭尽全力。只有做到极致，才能有一丝生存空间，否则面临的只有淘汰。
（八）效能
1.阅读《思辨与立场》《投资最重要的事》
2.参加周六小组会议
本周可提升的地方（或问题）
1.细化各类生产指标，严控企业生产成本，接下来做到日对标、周总结、月总结。
本周目标：
1.余热锅炉进度表全部落实到位，安排专人跟踪汇报，每日、每周、每月更新。-完成
2.阅读完成《定投十年财务自由》-完成
3.包龄、炉龄、渣中氧化铁、合金消耗公关方案落实完成-完成30%。
下周目标：
包龄、炉龄、渣中氧化铁、合金消耗公关方案落实全部完成，安排专人每日跟踪，每日通报各类数据情况
幸福=健康+财富+良好的人际关系