2022-12-04

埃利斯11类不合理信念及相应的分析（Ellis，1967，1973）及解析

不合理信念4：

如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情。

对应的分析：

正如人不可能永远成功一样，生活和事业上也不会样样顺心，遭受一些挫折是很自然的事，如果一经遭受挫折便感到可怕，就会导致情绪上的困扰，反而可能使事情更加恶化。

应用解析（本部分内容为个人观点，欢迎交流）

看到这条不合理信念时，想到的最合适的电影角色是“复仇者联盟”系列中的鹰眼。在复仇者联盟3的结尾，灭霸一个响指让地球上的人随机消失一部分，其中就有鹰眼的妻子和孩子。这位初代复仇者联盟的超级英雄，从此过上浪人的生活，在各个国家之间游走，以一己之力团灭当地的黑帮分子。杀他们的理由只有一个，就是“为什么我的妻子和孩子消失了，你们却还在”。

这个理由符合不合理信念3的内容，但对于鹰眼来说，让他成为浪人的原由是：自己作为超级英雄，没能保护自己的妻子和孩子，对他而言是最的失败。哪怕导致这个失败的原因，是一件让所有超级英雄束手无策的理由，也不能接受。

在复仇者联盟中，雷神拥有相似的经历。星球被毁、弟弟洛基、好友及大部分子民被杀，本来竭尽全力复仇，却因自己在第一次有机会杀死灭霸时，没砍掉他的脑袋，让灭霸有机会打出响指，带来更大的悲剧。他接受不了自己的这个失败，成为一个自暴自弃的前超级英雄。

受灭霸响指影响的超级英雄，还有钢铁侠、绿巨人等人，他们因为接受不了失败，在内心里把自己从超级英雄变成了普通人，幸好黑寡妇没放弃，让他们的人生有了转机。