2022-3-4晨间日记

今天是什么日子

起床:6点30分

就寝:23点20分

天气:晴

心情:平稳

纪念日:农历二月二,龙抬头

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:学习刑法精讲教材和视频课程;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;锻炼身体。

改进:提高学习效率,知识留存率。

习惯养成:阅读学习,写作,锻炼。

周目标·完成进度

按计划进行。

学习·信息·阅读

完成刑法精讲教材第一遍学习,阅读相关法条精讲。穿插阅读学习优秀文章,人民日报金句。

健康·饮食·锻炼

按时吃饭,细嚼慢咽。坚持锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60。

工作·思考·创意·未来

认真完成本职工作任务,努力学习提升,不断自律自强。

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