2018/6/25-7/1周检视

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转眼一周又过去了，好像时间长了飞毛腿，一天一天过的好快呀。

一、学习与成长

每天2部《金刚经》，累计94部。边诵读边领悟。

学习了多个版本的《迈向富足》，开口分享，输出后受益的是自己。

完成邱老师瑜伽助教团《断食法》音频的分享，得到老师们的肯定和表扬。

二、健康

断食一次，净化身体，断除对食物的贪欲。现代人类大部分是因为习惯、享受而吃，而不是真正的饿了。

三、觉察

周三女汉子川吧聚餐，说出自己事业瓶颈，愿澄一语点破，你每天有没有专注投入4个小时或更多时间来经营呢。道理自己都懂，只不过没有被触动，这次被触到痛点了，水滴石穿，专注做事。

周日参加了情绪疗法，学习到五行敲击法疏解情绪。我们一生所经历到的种种情况，都是我们自己选择的功课，逃避还会继续轮回，唯有解决才能真正的解脱。“我爱并接纳我自己，学会接纳、感恩、无私分享。

同时我也看到自己的情绪，不断的膨胀，别人一碰触就要爆炸，晚上和老公喝酒、沟通，把心里话都说出来了，情绪释放了，好轻松，一直有他牵手的陪伴～包容，好幸福，爱你。

下周大青蛙：

1、继续学习事业力课件，每天一课件、分享输出。

2、每晚11点以前睡觉，5:30前起床。

3、每周3次锻炼身体。

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