【绘分享『家庭情商教练』训练营】第三周复盘

这周主要跟着陆老师学习复合情商能力自律，责任心，独立，低抗挫折，同理心，合作等复合情商项

自律=自信心+情绪管理

怎样的孩子更自律

a、价值感，越有价值感对自己的要求越高 b、对自己的任务边界有非常清晰的人（孩子的自律是通过他律来完成，他对自己要求是先内化他人对自己的要求，社会对自己的要求，只有这些都很清楚他才能对自己的任务边界有清晰的边界感），c、家庭成员因为自律二拥有了较高的社会回报。

孩子自律他需要的能力

1、孩子对自己有更多的自控力 2、对自己的能力更加有把握 3、对自己的情绪更加有把控力 4、从小训练延迟满足能力 5、对于时间的精确更有把控能力 6、训练自己的专注力

孩子自律能力的提升需要怎样的氛围

1、家人不要过多干预，给孩子训练自己的机会  2、不可投机取巧  3、家里营造一种负责任氛围  4、自然后果法（试错）

怎样让孩子更加有自律

1、认同事实 2、有信心，相信自己做的到（因为孩子有足够的时间他一天比一天强，是未来的希望）3、帮孩子制定相应的目标 4、自然后果 5、转移诱惑物

责任心=自信心+人际交往

孩子一开始没有责任可言，当他内心完全认同以及习惯了客体的东西外面的规矩就变成了他内心的信条，这个时候责任才会开始起来

怎样的孩子更有责任

1、活够本的孩子，体验足够丰富的孩子 2、对自己主体感更确认的孩子 3、让他看到我们父辈的责任获得了更多实际利益和好处 4、责任心形成要打破全能自恋，但不能打碎

孩子的能力需求

1、责任和义务的边界能力2、有合同精神 3、有基本的办事能力 4、克服诱惑的能力5、延迟满足的能力

氛围

全家都有清晰的边界意识，父母为自己的言行生活负起责任，全家具备一致的养育方法和态度

提升责任心方法

1、父母老人各自管好自己的事

2、责任心需要具象化

3、推卸责任怎么办（承担后果明确惩罚条约，自然后果法，赏罚分明）

独立=自信心+问题解决能力

孩子越独立说明我的教育越成功，所以在儿子出生后一直努力帮助他去自己的事情自己做，很多妈妈说着孩子的T2但是对于我家昊昊我一直没有这样的烦恼，因为这是孩子的自我意识在觉醒，他有了自我想法我只需要尊重他即可。陆老师说从来没有叛逆的孩子只有不肯放弃权利的父母，独立是个逐渐的过程，父母需要做好预判以及下一阶段的准备给予孩子各种各样的权利（享受成功，挫折，做好，做坏一件事，和父母沟通，不沟通等）不能因为自己内心当中恐惧不安焦虑抑郁来阻挠孩子体验所有的情绪的权利，对于这一点我们家一直做的很好

摧折抵抗=情绪管理+问题解决

1、孩子碰到挫折情绪来了怎么办？ 

支持多样化的体验带给孩子多样化的认知自信，让他有多元化的思维和维度来解决这个问题，同理孩子认可他当时的情绪，看到他的情绪，陪着他把他的情绪接下来，然后再做一些引导帮助他度过情绪那个砍，然后帮他分析问题，告诉他问题在哪里

 2、做一个未成功的事情，实际问题怎么解决，让孩子更有挫折能力

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同理心=情绪管理+人际交往

同理心只能模仿不能通过学习获得，要想孩子能够拥有同理心父母必须做给他们看言传身教是关键，利用镜像神经元方式，帮助孩子度过物权敏感期，给予多场景多样化人生体验，不要过度干预即可。

合作=人际交往+问题解决

1、合作涉及到情绪管理，自我管理问题解决，低抗挫折等所以3——6岁孩子不适合谈合作，我们需要优先发展孩子自己的能力，优先去做好自己的事情，然后才能跟别人合作

2、不要带着赢的目的去进行

3、最真实的才是最有力量的，我们要教会孩子如何去请求帮助，发起合作，提升效率达到1+1>2

一切的一切都从孩子发起邀请开始