【人生六大平衡践行】—-20191015第21天

一、事业

与秋姐沟通周二内训和周三沙龙内容。

二、家庭：

与老爸、老公、儿子和小狗去地里摘辣椒、柿子、茄子；

与老公去看望叔叔，表达感谢与关怀；

与外甥女家1岁多的孩子玩，其乐融融。

三、健康：

做《中华太极养生禅》25分钟；

跟老妈介绍敲击疗法，帮妈妈按摩腹部释放情绪。

四、友谊：

与秋姐电话沟通，感谢秋姐推荐《与细胞对话》冥想练习帮助妈妈睡眠。

五、娱乐

陪父母看综艺节目。

六、成长：

1、带领镜子练习第4天；

2、完成5个微信群读书分享

七、今日收获：

八 、数算恩典

1、感恩自己6点前早起；