三一学习日志1

今天是参加21天站桩活动的第一天，一早起来看站桩视频，跟着老师的语音站桩，去体会身体的变化，去关注呼吸。

今天也是我开始三一计划预科学习的日子。前天晚上加入了各学习群，昨天因为给孩子开家长会、上舞蹈体验课，所以还没有开始学习。今天一早从站桩开始，正式进入学习了。

之前也有跟过两次共学班和正在跟研习营的线上课。觉得自己还是头脑的东西太多，需要更多的去实践，更多的去打开感官去感受。所以这次不是很急着去听课，而且觉得先站桩，体会身体变化，可能更好。

学长发在群里的明雨老师的教学日志我有认真的看，之前在咨询群里也有看。感叹明雨老师的博学和用心。

因为孩子转学、找房子、搬家的事还没有安排好，所以本来打算开学进入幼儿园工作的计划会延后。不过与自己家两个孩子的朝夕相处，也是很好的实践。

我觉得从年初到现在，参加辛庄的线上学习，已经让我感觉到一些变化，比如可以放慢节奏了，可以不去不停的计划生活，也可以不用因为计划被打乱而特别抓狂了。希望进入三年制正式学习以后，可以更自如，更喜悦的生活。