责任感-信任-自由感

在解释这个奇怪的题目前，我们先看一个有趣的小实验。

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理论假设：如果一个人在自己的生活中上丧失了对自己负责任的能力，往往会引起不快，并危害他的身体状况。

实验过程：

Arden House是一所富人疗养院，疗养院一共有四层，实验者选择了第二层和第四层的老人接受不同的实验。

管理者对第二层老人说：疗养院尽可能为你们作出舒适的房间布置。并以一盆绿植为礼物给老人，告诉他们护工每天会为他们浇水照顾。

对第四层老人说：疗养院尽可能为你们作出舒适的房间布置，你们有权决定房间布置，无论是重新布置，还是保持原状。并将一盒绿植放到老人面前，让其做两个决定，第一：是否想要绿植，第二：选择自己喜欢的绿植，并照顾自己的绿植。

三天后，管理员又到老人房间重复同样的信息，持续了三周，然后分别对老人的员工进行了问卷测试（注意，本实验尽可能控制了性别、年龄等自变量，护工对实验一无所知）。

实验结果：两组老人实验结果差异非常明显，第四层的老人比第二层的老人更快乐，更富有活力，愿意参加活动。

2

这个实验里，控制感带来了责任感，老人从这个过程体验到愉悦感，正如实验的标题——让人愉悦的控制力。

在一位北大老师的公开课中，她表示自己曾经受到这样的困扰：在公交车上，被一个小伙儿执意让座。我也曾经执意给一位老人让座过hhhhhh……尽管对方表示不需要，我认为这是跟我客气呢，我当时心想：哎呀，客气啥，坐吧坐吧，应该的。

A：那么要让座吗？

B：要。

但应该先询问对方是否需要，让他自己选择而获得控制感。

3

走进一个小铺，售货员一直紧紧追随会带来不适感，不适感源于顾客感受到的不被信任，对顾客控制力的压迫。生活中类似的例子还有很多，好的做法是给别人留有自由选择的空间，自由？

根据杰克·布雷姆的对抗理论，当我们的自由感受到威胁时，我们会努力去恢复它。（转引自《社会性动物》）

北大的一位女生从中得到计划的启发，她认为做计划不应该做长时的计划，比如倒计时式的设置，推算出每日的日程安排，而应该专注于今天。因为长时间的总计划会给人压迫感，一旦一件小事没按时完成，就会将整个计划打乱，控制力就下降了，自由感自然遭到挤压，打击了自己的信心。

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彼得森认为经验世界由三种成分组成：混乱、秩序和意识。

在混乱中，人们会失去所有的方向和判断。混乱代表了所有的未知和不解。混乱也是世界诞生之前的混沌潜能，而人们也会不断从混乱中迎来人生无常。（引自《人生十二法则》）

混乱是对自己的约束，别人的自由，令人畏惧的自由。混乱的对立面是秩序，人们天生喜欢秩序，秩序让人感到稳定、平静和自信。

写到这儿，我想也就把最开始对标题的疑惑解释了，无论是责任感、信任还是自由感都是一样的东西，另外我还能想到一些用在其他地方的替换词，比如个人安全距离，自我展露, 分寸感 留白等。