2019.5.13 一曝十寒的作息

五一回家作息完全混乱,晚上不睡,白天不起,导致的结果就是:已经步入正轨的作息,到今天我也没再调整回来…

五一是一方面,每到周末就晚睡晚起是另一方面,真的是应了那句是一曝十寒的话,你这样又怎么能彻底的调整好作息,让自己更有精气神呢?

不要管节假日,不要管周末,你要是想做好,就保持好一种节奏吧,不然吃亏的是你~

今天,正式开始准备一级建造师备考,Mark一下!

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