多囊备孕不可怕，5月26号已官方，分享心得

我是2016年结婚，在谈恋爱期间就没避孕。刚开始结婚半年月经也挺正常的，后来不知怎么的月经就不正常了，常常一个月来两次。 去医院看看医生就说推测是排卵期出血。那时才结婚，买房结婚各种杂七杂八的花了不少钱，想到有了娃以后也没有很好的经济条件，当时就不着急。

　　一晃两年过去了，慢慢开始着急了，婆婆就总是有意无意的让我去医院检查，身边的邻居，都七嘴八舌的问我是不是吃了避孕药，没有吃就是不能生。当时听了就火大，和老公吵架，实在没办法了，就去医院检查了，打了b超提示呈多囊性改变并且不排卵，当时我是蒙圈的，然后就开始吃药、阴超监测排卵，还让我尽量不要吃甜食，半年后，在一次诊查过程中，医生皱着眉摇头说检测不到优势卵泡，医生就让促排看看，又回去吃了1个月达英后，月经来完第4天开始吃促排药，后面也监测到合适的卵泡，但还是没中！促排了3次，医生不让继续促排，说是容易引起卵巢早衰，让我休息一段时间。

　　没办法只能暂停备孕，到2019年5月结婚3年了还没怀孕，公婆退休后一直在家也没事做，和大部分老人一样，都是想早点抱孙子，不得已的情况下，就抱着想去做试管的，好早点脱离这个困扰，在最开始的时候，婆婆还不着急，去医院花钱什么的，都不会有任何犹豫，但是一听说试管婴儿要10来万，还不100%保证，医生的言外之意，我就是一个难孕患者了，婆婆因此也对我态度来个一个180度大转变，经常是横眉竖眼的，指桑卖槐的说有问题...烦得要死！

　　难孕困扰着整个家庭，也深刻的体会到怀不上孩子的痛苦，去年年底那段时间闲在家里，就开始在网上搜有关多囊卵巢综合症备孕情况，虽然备孕折腾的时间长，但是都是常规的吃达英、促排，而我自己通过浏览妇科博客看，其中张老师的博客有提到多囊的根本原因是由于外界因素的改变，造成体内激素的失衡，从而诱发多囊卵巢综合症..,张老师分享的多囊受孕的一些注意点，感觉蛮容易做到，就抱着试试的态度按照去尝试，本来想把文章分享上来，但实在太长了，姐妹们可以去网上搜  备孕一珍，找到对应的文章自己看看！

　　在看了很多有多囊的姐妹的经验文章和妇科方面的科普文章后，我和老公决定再试半个年，要是怀不上的话，就去试管，趁这半年也好好把身体调养下，我是从去年12月开始调理的，一直到今天去医院抽血，官方确认的，最后给姐妹们附上我的备孕心得：

　　1、促排，这个是仁者见仁智者见智，我个人觉得不要盲目的去促排，先通过饮食、作息把自己体内的激素调理好，就如张老师所言，怀孕的10个月里宝宝是依靠母体，如果母体的激素都出问题了，对孩子也是一种不负责！

　　2、如果是多囊备孕，达英这些药，不到万不得已，不要吃为好，通过自己改变生活规律和作息习惯是可以改善多囊的。

　　3、减肥、饮食很重要，多囊本身就是体内激素失衡一种表现，我通过每天快走5公里和尽量吃素食进行控制体重，并且每天坚持在晚上10点前睡觉！

　　4、多囊一般体温和排卵试纸都是不准的，如果条件允许还是去做阴超，这个更靠谱！

　　5、别太迷信怀孕初期症状，什么乳房疼，屁多，尿频，促排的过程中有过，但结果还是失败！

　　6、排卵试纸和早孕棒还是要坚持测的，不要害怕失望就不测，这点我自己都没做好！