周复盘 | 2022.5.9-2022.5.15

本周开始上网课，只上到周三就放假了。上月和本月因为疫情放假了两次，学生已对此有些麻木。

有一些学生略显焦虑。

不光学生焦虑，成年人也很焦虑。

尤其是我自己，本周不太心静。读书没有太多进展。

一、本周失败的事情：

1、更新存在应付嫌疑，有点想偷懒。没有发布读书笔记，本周的文章都是生活感想。

也许这是一个瓶颈期，今天甚至想要放弃更新，人有时候就是很脆弱。本打算放弃，结果刚刚有位简友给我的文章点了赞，让我又有点更新的动力。

虽说写作的路很漫长，充满艰辛，没有谁能随随便便成功，道理虽然懂，可是没有鼓励和点赞，真的很容易放弃。本周粉丝不但没有增，反而掉了一个，真是哭笑不得啊。

2、小红书更新也失败了：

通过本周的运营，发现运营一个账号很不容易，需要投入很多精力。而且要能保持强大的内心，没有鼓励也要能坚持住，这就很考验一个人的毅力。

和小红书同时运营很废精力，所以只能暂时放下一个（放弃小红书），我还会回来的。

经历失败是再正常不过了，反正以前失败了那么多的事了，也不在乎这一件。

越来越认识到自己的平凡和普通，认识到自己的能力有限。

那就多读书和做事，去锻炼自己。反正一辈子就那么长，是“躺平”和"折腾”都是自己的选择。

也许两者可以交替进行，折腾折腾，不行了，大不了再躺平。

3、早起失败

本周就是一个无序和放纵的一周。晚上睡得有点晚，早上没有早起。

说到底，还是意志不坚定。

下周继续砥砺自己。

4、刷手机频率有点高

有一天最多达到七个小时，不得了啊。

如果这七个小时用于看书，一本书就看完了。对抗懒惰和放纵，是一辈子都要做的事。至少目前为止是的。

5、晚上做梦太杂乱

原因：本周可能受到的压力太大，有些焦虑。

年龄大，是该好好生活，不能随便浪费时间。每个选择都是重要的一步。不允许自己再走路，看错人。

因为成本太高，我真是承受不起。

二、本周值得纪念的事：

1、上网课：一半学生在家，一半在校。（这也是第一次出现这样的情况，希望疫情能快点结束。）

2、周四解封了。

3、周六进行了骑行。

4、情绪不稳定，时而温和上进，时而暴躁懒散。但当我把这些情绪记录下来之后，好像内心平静了很多。

就像从上帝视角去看一个撒泼任性的孩子一样。

还是要坚持记录和写作，不管有没有人鼓励和点赞，这都是自我审视最好的工具。离开自我审视，人会无限放纵。

说到底，还是要从管理精力入手，人只有有充沛的精力和集中的注意力才能高效。

三、下周要挑战的事情：

每天早上5点半起床

成功的人各有各的成功，失败的人都一样，那就是没有管理好自己。去接纳自己，并改变吧！

每天都是新的一天，每天都值得被纪念。

不负时间，不负人生！