2022.3.29

#暮省

1.#健身三人行  2022.3.29  体重：早，53.6；晚，54.0。健身：早，早自习无运动；晚，跳绳4000下。

2.#君子兰班  第二次作文说写指导课，请三个同学示范，没想到他们都写好了稿子，节省时间了。就选材的问题说了两句，让他们课下讨论，明天追踪讨论结果。

3.#读书  继续读《中国史纲50讲》，晚车上那个瞌睡，没完成计划量，明天补。

4.#碎屑  上午匆忙间写了考后反思，不想写多长，还是2500多字，没办法，框架在那儿。反思到了，就优化复习方案吧，明天就做改进。

晚上读不成书，反思跳绳时间太长，决定从明天起坚持每天3000下好了，说到做到！（这个太难了，因为大脑已经接受了奖励机制）

明天设计议论文阅读题目，争取完工，加油！（连文本都还没选啊，太拖延，可是，白天似乎除了午睡，其他时间都在忙）