2021年第18周三件事复盘

本周共完成26个番茄(有时候忘记开番茄,时间太碎,专业课程常常忘记开番茄),共制作anki卡片2张,刷卡20张,比上周多8张,打4分★★★(总分5分)。

1.20%的任务(重要不紧急):

①学习:大师思想学习:红楼梦打卡2篇,《尼各马可伦理学》打卡5篇,恢复历史爱好学习《资治通鉴》打卡2篇。
KR:完成9篇(150%),合格

②工作:工作课程1个视频。
KR1:完成视频课程(100%),合格
KR2:模拟题做了87个(87%),合格

③生活:运动30分以上两次。
KR:完成一次。(50%)合格。

2.80%的常规任务:
1.每日复盘:完成7日
2.日常工作:顺利,薪酬改革意味着工作更繁重,休息更少。
3.制作英语句素卡片10张(25%)
4.学习excel课程

下周3thins(10/52w)任务:

1.20%的任务(每周三件事)(重要不紧急):
①继续Mz.savage解读《红楼梦》的学习,至少1篇。
KR1:完成打卡任务
KR2:研究下小黑书打卡
KR3:制作英语句素卡片15张
KR4:刷anki50张

②工作课程1个视频,加模拟题100个
KR1:微生物视频1-2个
KR2:模拟题50个
KR3:制作卡片5个

③运动30分以上两次。

2.80%的常规任务:
①每日复盘
②日常工作+等级医院审核准备资料

对话自己:

反思:

生活上:本周在牺牲学习的情况下,改变了熬夜习惯,合格6天。
本周共设置12个小确幸,完成12个,被动0个,主要是兼顾了工作、社群、学习3个方面。
工作上:薪酬改革,工作量在不断调整,人在慢慢适应。
家庭上:顾及家人的生活,带着孩子两边跑,老人有些辛苦,感恩,但又有点悲观。

品德不加以修养:德之不修。本周在品德上没有特别的感慨。正好在读亚里士多德的《尼各马可伦理学》,对道德规范,对自制力(知行合一太难了)、对幸福和快乐有了一些新的认知,我对对亚里士多德有了新的改观,他的思想跨越时空:我们只能通过研究现实世界的各种特殊事物,去了解现实世界背后的深层原理,事情不再是非黑即白,他把哲学从过去单纯的主观思辨中领了出来,强调我们应该关注客观世界,在对客观世界的研究中建立起对世界的准确认识。

自己有缺点不能勇于改正,不善不能改。 本周要继续习惯使用做到本,现在做的还是一塌糊涂。 经过上几周的调整,晚睡的缺点又改掉了,这周需要改正的最大缺点还是不吃油腻食品,养成正确吃好饭的习惯,建立的新习惯是每日记录吃饭饮食和体重。

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