听书 | 《微精通》三分钟热度，也能学会一门技能

【日更第1276天】

胡适先生说过：

进一寸

有一寸的欢喜

最近增加的习惯是，每天早上我都会听一本书，打开书后，一边听一边做面部护理，是很有收获的15分钟。

今天吸引我的是这本《微精通》，看到副标题：三分钟热度也能学会一门技能。顿时就让我好奇不已。

我也是个好奇心很强的人，看到好玩的事情总想着上手，不管对什么都兴趣满满，但又很有顾虑，顾虑在于：我喜欢的事情太多了，什么都做，势必会让我分心，就无法做到专注一事。

前些年美其名曰寻找方向，实际上也是被各种好玩的事情吸引得回不来，朋友看到我这样也很担心，给我提出不少的建议，想让我收心回来，我这两年专注于公司的运营和落地，也确实觉得精力不够，自己主动放弃了很多，但内心不是就平静了，还是有很多蠢蠢欲动。

所以听到这本书时，我很想知道那些和我一样好奇的人是怎么样做到微精通的。

书中有一句话我很喜欢：微精通是释放好奇心的一种方式，也是一种包含勇气的人生姿态，它给生活创造了另一种可能性。

就像乔布斯当年学习书法时，并不知道有何用处，仅仅是出于喜欢，却设计出了第一台拥有艺术字的电脑——生活的馈赠永远不知道会在什么时候发下来。

要如何快速实现微精通？书中指明了方法：

1，从实践开始入门——也就是简单直接地上手去做，先别被基本功，方法论给困住，很多事情如果好奇了，干就行了，在干的过程中自然会尝到甜蜜感，或是不喜欢。如果喜欢，那么就会引发更深的好奇心去研究；至于不喜欢那也就证明可以放弃啦！而被基本功困住，往往就做不下去了，因为觉得太困难了。

2，取得背景支持——比如想学舞蹈，买装备是第一步，虽然开玩笑说”学渣文具多“，但不可否认这是正确学东西的态度，装备买回来了，有了条件，想要练习就可以随时开始了，而且买装备的钱也会心疼它，就更有练习的动力了。

3，创造明确回报——也就是获得正反馈，最简单迅速的方法就是以教为学，想想都有点胆颤，因为真要教他人，总觉得自己没有底气啊，但确实是一个很好的方法，哪怕不收费也是可以的，目的就是为了倒逼自己快速掌握这本技能嘛，目的达到了就已经是最大的收获了。

并且能够学以致用，看到具体的效果，才能让自己坚持去做这件事情，比如作者学街拍时就会把照片展示在各个平台或是身边的朋友（我最近摄影的热情来自于每天拍一张照片，略微修饰下发到朋友圈，小红书，得到）

4，建立可复验性——不断重复，持续进步。通过一遍遍的实践越做越好，看到自己的进步，作者有个任务我很喜欢，可以学着做：就是无论什么时候去咖啡店，都要画出那个店里的杯子，勺子和餐盘。这样坚持下来可以锻炼观察力，能够注意到更多周围的事物，也锻炼了绘画的能力。

万维刚老师说过：

每个人都说人生是场长跑，我理解这句话的意思并不仅仅是说前面跑太快后面就没劲了，而是后面你可能要换比赛项目，你要尝试各种不同的跑步方式，甚至改变你对“跑步”这件事的认识。

我自己就有很多的微习惯，比如每天15分钟的瑜伽，每天读一点书，每天坚持写作最少600字以上，这些微习惯简单容易坚持，但给我带来的改变是巨大的，这样的微精通它根本的逻辑在于：做个在小事情上的有心人，让自己付出的一点点时间也有着事半功倍的收获。

既然自己好奇，既然总是忍不住想学新事物，那么在学的过程中善用这四种方法来达成一个小闭环，多好，我们固然要学会专注一事，但却没有说不可以微精通多事，每一种自己的特质，都是值得珍惜的。

-END-