用10秒钟停下思考，100%满血复活提高效率
星期天快乐，安抚。你知道我实际上在星期一写周日安抚奶嘴吗？我让这一天过去了，并试图在一周开始时写时事通讯时让自己处于周日的心态。
通常，当我写作时，想法和文字会快速而激烈地出现在我身上。我保留了一个想法库，虽然我的生活中有很多很多，很多，的问题，但总的来说，保持创造性之火似乎不是其中之一。事实上，情况恰恰相反，我觉得我是一个充满创造力的普遍能量的敞开的火线，大多数时候，我实际上都在努力阻止这种流动，并将其变成可管理、可消费和令人愉快的东西。
不过，今天不行。
今天，我无精打采，我忧郁，我深陷“子宫窝”，我被创造性地挖掘。这种情况每隔一段时间就会发生一次，这是完全正常的，我永远不知道为什么会发生这种情况。通常有一些因素在起作用：我的身体很累（我又开始锻炼了，而且在一个美丽的春日里，我试图沐浴在尽可能多的阳光下，我昨天设法徒步了20，000步）;天气很好，我也是（检查，在美丽的春天周末阳光灿烂之后，这个星期一是40度，下雨）;我可能在其他地方创造性地参与，并且还做一些与业务相关的工作（推广，启动，营销和销售我的有意约会课程），并且在创造力和销售之间经常有一个浑水。
实际上，大多数时候，我都觉得自己很有创造力，是一个卖东西的老师，因为我能做到这难道不是不可思议吗？但每隔一段时间，我就觉得我“应该”在开放的时候专门推广出售的东西，特别是在这里，嗯，有时我只是不想这样做，而我的这些内部部分正在战斗。
我绝对有一个内部部分，据我所知，就像单一的Monopoly家伙一样，一切都是关于出售，购买，利润，最大化。这是我的铁路男爵部分。然后我觉得我有一部分宁愿 - 虽然我自己并不亲自抽杂草 - 但这部分宁愿整天在床上被子下抽杂草，只是为了退房，Sleepyhead。然后是一个顽皮的创意孩子，我的塔罗牌魔杖页面，他想创造和玩耍，没有任何思想或结构的逻辑，未来，营销或商业。然后，有点若隐若现，我的剪贴板女士出于某种原因也有秒表吗？她是应该的女王，她把羞耻和生产力当作威胁和武器，让我想起了如果我不工作并完成所有事情，可能发生的所有最坏情况。
今天，铁路男爵和女王正在与魔杖佩奇和昏昏欲睡的头颅作战。我在这里要告诉你们，Sleepyhead部分尤其赢了。但一路上并非没有一些战斗。以下是我今天试图让自己做工作的所有事情的清单：
· 像5次一样走过我的健身房，说服自己进去锻炼20分钟。没有做！
· 无精打采地做了一杯无咖啡因咖啡（最近一直在使用Trader Joe的无咖啡因速溶咖啡），并在望向窗外时恶毒地喝了它，试图发现我和我的男朋友自大流行开始以来一直痴迷的邻居猫，我们将其命名为咖啡女士和奶油先生。
· 走在当地的小径上，听着泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的几首最忧郁的歌曲
· 确实做了一些工作，特别是安排了一些电子邮件和Instagram来推广我的课程，但这绝对是在胁迫下完成的。
· 吓了整整一个小时。当我在我的公寓里时，我称之为幽灵，漫无目的地走来走去，捡起东西，放下它们，叹息很多，可能是一个无精打采的幽灵。
我们在这里，在我完全放弃之后，开始写这篇蜿蜒曲折的文章，开始观看Starstruck的第2季。
当我在情绪激动或富有创造力的时候，我的旧方法曾经是这样的，“我能做些什么来让我摆脱困境，这样我就可以生产了？虽然这种旧方法仍然希望不时地发挥作用，但我越来越多地学会问自己以下问题：
· 现在什么是正确的？
· 我现在感觉如何？
· 我现在需要什么？
· 我怎样才能让自己更容易呢？
今天对这些问题的答案：
· 现在什么是正确的？我不想做任何工作。外面又冷又灰，我讨厌寒冷和灰色。同样，也确实不必做任何事情。我是我自己的老板，所以...我可以让整个问题消失。
· 我现在感觉如何？无精打采，冷漠，忧郁。
· 我现在需要什么？热饮。毯子。休息。只是检查一下。
· 我怎样才能让自己更容易呢？我可以重新安排我今天清单上的大部分任务，以备后用。我也可以减半，可能。狗屎，如果我愿意，我可以完全删除所有这些，并按照自己的时间表完全无政府状态。我制定规则！姆瓦哈哈哈。
写下这些东西后，我感觉好多了。不是更好的喜欢，更快乐，准备现在生产所有的东西并做所有的工作，但更好的是喜欢......柔软。辞职了，但以中立的方式，而不是悲伤或可耻的方式。就像...这就是事实。应该的女王耸了耸肩膀，走到沙发上坐下，把文件洗牌，暂时盯着我。
所以现在我回到我的被子里，回到另一杯乳白色的无咖啡因速溶咖啡，回到一个甜蜜的电视节目，在我面前伸展了一下午，回到我的无精打采和忧郁。感谢我今天有幸休息并做出这些选择。
回到我的人性，我不可避免的起伏，火花和空洞，伴随着这个灵魂在人体内，带着这些令人困惑的情感和欲望，应该和不应该，在创造力，金钱，分享，生产，工作，教学以及随之而来的所有其他事物的世界中航行。
把我的爱送给那些也有这种感觉的人，并希望你们会问自己，什么是真的？我感觉如何？我需要什么？我怎样才能永远永远让自己更容易呢？