079《阿德勒100句人生革命》-接受不完美的勇气-奥地利 阿德勒 原著，程浩阳 编译
001 决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远有其他的生存方式。
002 怨天尤人、得过且过，只能让自己的生活愈加苦痛，唯有起身行动、改变，才有可能扭转不好的情势。每个人都有改变自己的潜能。
003 若一个人无法甘于平凡，就会试图让自己变得特别。不是变得特别好，就是变得特别差。一切取决于你自己。
004 我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度，发现自己的亮点就好。
005 如果一切都已经被决定，我们连做什么的余地都没有，那我们也失去了活着的目的。人在所有情境中都有选择的可能性。
006 尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。
007 当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变。可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。
008 我们对一个人的最高要求和荣誉就是：在工作中是一个好员工，在朋友中是一个好伙伴，在爱情和婚姻中，是一个好伴侣。总之，一个人应该证明自己是人类踏实的朋友。
009 若一味沉浸在过去的回忆中，那么今天的时间，就是昨天的重复及延长。我们应该坚定未来的目标，不要在意过去成败的原因。
010 我们赋予生活的意义正确与否，带来的结果将有天壤之别。正确的意义是生活的守卫者，错误的意义则如撒旦般可怕。
011 优越情结是自卑情绪的产物。努力 让自己看起来很强，看起来比别人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。
012 人生没有那么多苦难，是你自己让人生变得复杂了。其实，人生单纯到令人难以置信。
013 如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。
014 自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑。只要还有目标要实现，就会有自卑感。
015 怀有自卑感，不代表精神就不健全，主要看你如何看待自卑感，是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。
016 以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。
017 人如果不受瞩目，使尽手段也要让他人注意到自己，哪怕刻意暴露自己的无能。
018 只要从不同的角度，看待否定自己和他人的话语，世界就会骤然改变。
019 不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。
020 人在努力之后，一亘无法得到“正面关注”（比如赞赏），就会试图去做不对的事，以求受到“负面关注”。
021 人只能经由失败来学习，并且凭借失败的经验来使自己变得更好。
022 我们不是因为一时气昏了头而口出恶言，而是为了操纵、支配对方，想让对方遵从自己的意愿和期望，创造与利用了名为”愤怒“的情感。
023 冷静的判断往往无法付诸行动，情感就是行动的触发器。可以促使人付诸行动，也可以让人停止行动，全看自己的决定。
024 我们不应该受情感支配，而要善用情感。
025 我们不是因某种情感而有了某种行动，而是由于该行动捏造了这种情感作为借口。
026 孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后，如果还想用这种情绪支配别人，那就幼稚了。
027 以嫉妒心支配别人，对方早晚会离你而去。理性的沟通才是正确双赢的做法。
028 所有”我做不到“的说辞，其实只是“不想做”罢了。我们只是利用情绪，并不是被情绪推动、受它支配。
029 性格不是天生、永恒不变的，而是可以由自己的意志决定。只要你愿意，性格随时随地可以改变。
030 一个人的性格在十岁左右，就会靠自己的思想、行为而定型，而且会这样使用一辈子。
031 性格火暴的人只是常常使用“愤怒”这种情绪的人，事实上我们不必彻底改变自己的性格，只要改变自己使用情感的方式就好了。
032 只要有心改变自己，就非常有可能改变。哪怕明天要死，现在改变也还是可以的。
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