20181220亲子教练，如何有效亲子沟通

时间：2018.12.20         主题：如何有效亲子沟通

会议流程1、主持人开场(2分钟)2、主题研讨：如何有效亲子沟通讲解嘉宾：王安雪（20分钟）案例分享嘉宾（每人5分钟）①杨琴②甘运霞③卢苹苹④蒙蒙3、主持人总结 （3分钟）

会议角色时间郎：方子，记录大臣：谢燿璐

主持人：家庭是温暖的港湾，不是物质，重要是陪伴。良好的亲子关系贵在坚持，运用吸引力法则，家庭需要温暖，孩子，父母都需要和原生家庭的链接。我们沟通中，有温暖，有爱，有智慧。

王安雪  三个标签：

一.来自成都，10岁孩子妈妈，23期的亲子时间管理学员

二．亲子教练的工作者

三．【如何说孩子才会听，如何听孩子才会说】成都片区的导师

亲子如何有效沟通？

1情感链接，如何引领孩子。语言背后是妈妈爱和关心，但是为什么语言表达出来就变成批评和指责呢？伤害的语言对孩子成长和心灵极度的伤害。父母对孩子感受，肯定，尊重。

沟通技巧：

1.接纳性倾听

接纳孩子的感受，全神灌注地倾听。

2.回应孩子的语言，如运用简单；哦，，恩，是的等简单语句

3.沟通中精准说出孩子的感受【如我通过你的陈述，我感受到你很开心。我感受到你很痛苦。不要否定孩子感受】

4.引领孩子说出自己的感受。

归纳：所有的感受都被接纳，父母需要读懂不同年龄段的孩子感受。彼此认同，商议沟通。

分享嘉宾：

杨琴三个标签：一.昆明68期亲子  二.亲和力中学老师。三.10岁女孩妈妈

幸福的催眠曲：坚持睡前悄悄话，拥有美好时光。缓解母女关系。

学习游戏力：让学习变成乐趣

爱的留言条：案例让孩子更自律

努力做一个爱，幸福的陪伴者，和女儿相伴成长。

卢平平 三个标签 一.2个女娃妈妈   二.亲子时间管理践行者和终身学习者

1. 肢体语言，和女儿一起做家务的前。给予孩子身份【如你一直是妈妈的好帮手】，爱的抱抱，肯定的赞美。

对孩子的洞察，当孩子有退缩的时候，没有强加给孩子，而是 分析后续如何做。

蒙蒙：三个标签：一.来自成都，二.3个宝贝的妈妈  三.成人时间和亲子时间管理践行者

发现孩子求关注的处理方式：1.多抱抱孩子 2.单独抽时间和每个孩子一起【对不同孩子的美好时光陪伴需要用心准备】3.明确，察觉孩子，准确关爱孩子。

运霞

明确亲子关系的主体----是孩子

如何沟通：有很多人是沟了，但是还是没有通的。当父母有情绪的时候，我们应该先自己停下来，停止沟通，不应该对孩子评判。

运用冰山图：帮助孩子分析情况，下一步如何处理。先自己觉得孩子的点滴不是缺点，才可以帮助孩子，让孩子活动更绽放。