如何培养孩子的内驱力,让孩子与父母都提高效率?

2021.8.30第一课复盘:孩子厌学,家长不督促就不学习,孩子的自主思维,自驱力如何培养?

新知:

          畅销书作家,奥运火炬手,千万粉丝博主,北京企业家张萌萌姐小时候学习成绩很差,也是很厌学。后来她的妈妈帮她养成了习惯性学习,一学期后主动要求上课。什么是习“惯性学习”呢?就是拥有自主思维的能力,也就是学习的内在驱动力。

          儿童的认知发展分为4个阶段:

0-2岁,感知运动阶段;

2-7岁,前运算阶段;

7-12岁,具体运算阶段;

12岁后,形式运算阶段。

        而自主思维是在7岁之后爆发的,这个时候培养小朋友的自主思维是适合的时机。

那么如何培养孩子的自主思维能力呢?从4个方面入手:

1)培养孩子的学习兴趣和学习动力。

        从孩子喜欢的,感兴趣的事物出发,从而激发学习内在动力。

      很多家长从小把孩子送到英语培养班,孩子坐在那接受填鸭式灌输知识,反而让孩子产生厌学。萌姐小时候很喜欢去动物园看动物,她的妈妈就抓住了这一点,带萌姐去动物园的时候看到动物就说“A brown bear” 棕熊, “A white  swan”白天鹅。萌姐后来就看到一个动物就说这个用英语怎么说?从而到后面学习英语不排斥,还有一定的好奇心。

      我家4岁10的宝贝最近也一直问我这个英语怎么说,那个英语怎么说,老母亲要去补补英语了。

2)让还孩子自主规划学习和生活。

      父母们要明确不管学习还是娱乐都是孩子自己的生活,不应该全权由父母给孩子做规划做决定,而应该尊重孩子。但你会说孩子小哪懂得规划?是的,父母要协助孩子做好规划,但不能完全替代。

      让孩子参与到他们自己的生活安排中来,共同制定。那要如何制定规划呢?有些父母可能自己也从来没有做计划的习惯。萌姐是时间效率管理专家,在她的《人生效率手册》中就有讲目标管理,时间管理等细致的方法论。相应的目标建立,目标拆分,复盘方法,都可以借鉴过来。

        举例,放暑假了,协助孩子制定暑假计划:

——1.首先列出to  do  list 全部写出来,暑假作业,娱乐活动,运动项目等。

——2.每个事项配上时间,什么时间对应做什么事,完成的打✓。

——3.写好后贴在孩子能看到的地方。

孩子按照自己共同参与制定的计划去执行,久而久之就养成了良好的学习生活习惯。

3).要引导孩子自己做出选择和取舍,并接受最终结果。

        萌姐考上浙江大学生物工程系,因为08年奥运会在北京召开,浙江的大学生没法成为奥运会志愿者,于是退学,回到家乡复读,用3个月的时间重新参加高考,考上了北京师范大学,最后成为了北京奥运会火炬手,实现了她的小时候的奥运梦。到现在萌姐自己成为了一名企业家,创办自己的青创公司,做自主品牌,这一路走来,都是萌姐自己的选择,这些都和父母从小的引导息息相关。

      从日常生活点滴积累,培养孩子的选择能力。比如穿衣服,选专业,选朋友,都给孩子自己选择的权利。但是有些父母可能会觉得自己是过来来,比孩子懂得更多,怕孩子乱选瞎选。那父母可以提前把控,提供安全的选项,给予孩子一些引导,每个选项的利和弊都有哪些?提供给孩子参考。

      孩子有选择的权利,自然就有承担相应后果的义务。告诉孩子选择了就要坚持,破坏了选择就要接受惩罚。如果没有得到理想中的结果,就要勇敢承担结果。

        在不断的,选择—取舍—承担结果,这个过程中,孩子不断的才会知道自己想要什么?孩子有自主选择,才会有动力去进步。

4)要给孩子正向反馈和激励。

      有科学家表明,要使一个行为能持续地进行下去,只靠内驱力是不现实的。刚开始内驱力有用,之后也会因为正向反馈和奖励的缺失导致动力不足,最后停摆。孩子的积极性会受打击,动力会下降。

      记住两个小tips:

——1.不是所有的行为都要给出正面反馈。比如做完作业就奖励看电视。做作业是本该做的事情,除非孩子今天做了更多,可以给予一下额外的奖励。

——2.用精神奖励鼓励孩子的内驱力。这里的精神奖励指的是父母真诚的而具体的夸奖孩子的努力和成果。而不是简单的说“孩子,你真棒!”。可以套用公式:描述现象+感受+给一个评价。比如“宝贝你今天作业写的很工整,妈妈看着很舒服,你真是个细心认真的孩子。”


我的旧知:不知道如何培养孩子的内驱力,很多时候要孩子做事情态度不是很好,反而花了很多时间讲道理。

我的todo

1.马上要开学了,和孩子商量她每日要做的事情,一起共同制定规则。

2.在日常生活中给予孩子一些选择,不能命令强行要求孩子做事情。

3.培养孩子的学习兴趣,下学期孩子学舞蹈和画画。更多的和孩子交流,激发孩子内心的兴趣。

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