2019-5-22晨间日记

今天夜班日

起床：8:50

就寝：0:40

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1:圈外学习加讨论

        2:发现一个作图软件

        3:记录每日时间流水

改进：通过这几天时间流水的记录，发现自己很多问题，比如不爱写每日计划，每晚睡前写时间流水也不思考，就好像在做一个任务，写完就不去考虑一下有哪些地方需要改善。今天来写这个计划就是想把计划跟实际情况来个对比，因为不写计划就会浪费掉很多时间！

习惯养成：坚持写每日计划跟回顾总结

周目标·完成进度

每天周三，已经过去了一半，嗯剩下的几天用来把《时间管理》的最后一部分学完，然后复习一下所有五月的主修，做一个结构图出来

学习·信息·阅读

圈外学习《时间管理》刷知乎，感觉知乎比要更有价值。阅读的张德芬的《遇见未知的自己》

健康·饮食·锻炼

饮食没什么可记录的，偶尔会吃顿好的，比如明天约了一起去吃海底捞，锻炼的话也应该具体到按计划执行，不能仅限于跑步，应该入手一副哑铃

人际·家人·朋友

昨天跟负责人吵了一架，也不算吵架，感觉不公平了就要提出来，虽然结果没能如愿，但并不后悔发生的冲突？没有跟家里视频也是很不好的。

工作·思考

工作上不太开心，因为人际关系不和谐造成的。思考有欠缺！

最美好的三件事

1.熬了个夜，睡到自然醒

2.菜地里抓了好几只吃草莓的蜗牛居然给放生了

3.吃了一堆小龙虾