邵清清静
邵清清静

养生日记之夏日的甜

今天在家，从早八点开始收拾，下午去了学苑，回来接着收拾到晚八点。孩儿他爸下班回家，也干了一个小时，出了一身汗。平时，我俩不怎么吃晚饭，但是今天都觉还是去吃点儿比较好。

吃啥？本能地想去吃甜品，到了金源时间已八点半，有的店家已不再点菜。后来决定试试新家坡的星怡会。果真如我所愿，点了彩虹芒果饭、榴莲班戟和禅意果汁。

吃着吃着，想起《内经》上的一句话：肝苦急，急食甘以缓之。意思是当肝气被过度调用、循环过快时，要吃甘甜的食物来减缓气血的运行。这么热的天，干了这么久的活儿，将军之官着实辛苦了，正好需要甜品来缓缓，慰劳慰劳。

哈，道就在生活里，经典就在身边。

在挥汗如雨的日子里劳动，过甜甜的夏天:)

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