五月复盘文40

最近事情比较多,提前写篇复盘文,帮自己梳理梳理。

五月有几个关键词:社群,阅读,驾考,论文

一输入(计划完成度80%)

1.书籍:

传记类:《奥黛丽.赫本》《董明珠》2本(√)

家装类:《日式家风》,《室内装修材料完全图解》2本(√)

个人成长:《趁早》,《幽默感》,《时间看得见》,《学会写作》,《一页纸工作整理术》,《秋叶特训营写作7堂课》,《参与游戏》7本(√)

总结:技能类书阅读不达标

2.电影:

《这个杀手不太冷》,《熔炉》,《阳光普照》,《俗女的养成》,《何以为家》,《实习生》6部

3.音频:

得到管理学课5节,穿搭音频3节(这个月比较少听),

听书两本:《横向领导力》,《意志力》

4.专业阅读

论文10篇(完成度35%)

5.英文演讲10短篇

二输出

1.写作:日更千字文

2.论文初稿2万字完成

三运动

1.本月跑量50km提前完成

2.马甲线训练15天+,总时长300min+

3.手臂力量训练15天+,总时长150min+

四社群

1.和小伙伴会议讨论:6次

2.宣传海报制作一张,系列图片3张

3宣传文案2版

4开营群内分享一次,文章分享2篇

5一次社群有趣活动

五其他

1.训练科目三,刷科四题目

2.通过学校中期答辩

六爱好生活

1.手绘一张夏日壁纸

2书法一条字

3.规划家里装饰样式风鹅,陪妈妈逛建材市场

4.大姨家家庭聚餐

5和表姐吃饭聊天谈心

七错题本&生活金句

1.不参与评判父母之间的矛盾对错,往往越搅和越浑

2.建立自己的负面情绪本子,主动倾诉解决,不内耗

3.灵感胶囊,记录社群运营,写作,生活的灵感


6月计划(答辩,拿下驾照,社群第一期结营,开始第二期,做出考研计划)

一输入

1.阅读书籍:传记类,文案类,个人成长,经济类。共15本

2.电影:7部

3学习pr剪辑

二输出

1.社群内的直播,语音,文章分享。7次

2.日更千字文

三运动

1.晨跑70km

2马甲线训练10+,大致线条出现,腰围达到63

3.开始臀腿训练

四微习惯培养

1.睡前拉伸腿部放松5min,给身体睡觉的信号。

2.有意识的收腹走路

3和爸爸妈妈相处中,多倾听,听他们的感受。

五规划

做一份具体的考研全程计划

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