2018-06-01

6月1日

有点明白为什么一直在找心教练这样的地方，因为我最善于做的就是反思。

今天早上跟老公有点争吵，连觉知带吵的，也有点吵不起来。最近发现自己有两点卡住，一个是身体，一个是和别人相处。突然觉得这两点是一起的。我们肉体存在的意义，就是有行动，让肉身之外的他们能看见我们，产生影响，同时通过行动产生对自己进一步的觉察。这样的肉身也是镜子，既深入内心，又能反射。镜子这个东西很特别，出现频率特别高。

知行合一，知更多是知自己（有他人），行更多是对他人（也有自己），有一天，能够化解自己和别人的关系，可能就是知行合一了。所以像我这种人，总是反思，行动的比较少，肉体很懒，不愿意展现给别人看，是自己非常关注自己的内心的表现。包括我在群里的分享、发言，即使坐在心上，也是自己的声音，很少连接别人。除非一种情况，就是有爱的瞬间。

我肉体的功课，主要是行动。至于自己体能是不是行，可能是另外一个小课题。

我的每个动作、外在的呈现，不是为了自己，是展现给别人看的。你看到的我，就是我想展现给别人的我，原来就是没有觉知的一种混沌。

如何能和别人连接在一起，又一个自己觉得有点可笑的想法出现了，这个媒介是我不太喜欢的那个肉身，呵呵。