一个女人的自救人生,从面对内心的伤痛开始

记得去年夏天,晚上十点多,我正在看电视,忽然听到有人按门铃。

奇怪,这么晚了,会是谁呢?我有点疑惑地站起身拿起了听筒。

一听,原来是闺蜜丽丽,感觉她的声音有点沙哑,好象不太开心。

果不其然,当我打开门,看到的是一个披头散发,脸上还挂着泪痕的她。

我心里咯噔一下:坏了,她肯定是遇到什么事了,不然不会这么晚跑到我家来啊。

图片发自App

一、深夜吵架,心碎

她一进门,就控制不住情绪,紧紧地抱着我,边哭边说:“我要和他离婚,他一点都不爱我。就为这一点小事他就跟我吵,这日子没法过了。”

看她情绪激动,我一句话不说,两个人就这样拥抱着。

过了一会,她的情绪慢慢冷静下来,才跟我说起了她家发生的事情。

原来,丽丽今天调休在家,没去上班,在家也是一直自由散漫惯了。

当她老公回来打开门,见到家里乱糟糟的,一片狼藉,就发了脾气。

说她不象个女人,在家休息也不懂得整理家务,实在受不了她这个坏习惯,这么多年他这个男人受够了。

这些话,丽丽哪受得了啊?从小到大,她品尝兼优,家境厚实,一直都是大家眼中别人家的孩子。

现在老公居然这样说她,这让她的自尊心受到了极大的伤害。她的眼泪哗哗地流下来,心里满是委屈。

她从老公的话里,得出的结论是他不爱她了,日子没法过了。

于是,她立刻转身,打开门冲了出来,到了我家。


图片发自App

二、揭开内心伤痛,面对

那天晚上,我和丽丽躺在床上,两个人聊了很长时间,一直到凌晨三点才睡着。

第二天早上,当丽丽冷静下来,回忆起自己和老公在生活中的点点滴滴,她感觉还是很幸福的。

从谈恋爱那会起,她老公对她就象对待一个小公主,几乎是百依百顺。他能容忍她所有的不足,包括她不会拾掇家务。

后来,她跟我聊起了她小时候的故事。

她说,她妈妈是一个有深度洁癖,特别讲原则的人,从小就对她特别严厉。

从两岁起,就要求她每天睡觉前把所有的玩具收拾德整整齐齐,不然就给丢弃,不让她玩。

有一天,她忘记了把她最喜欢的一个金黄色布娃娃给收起来,导致妈妈真的直接就给扔到了外面的垃圾箱,以示对她的惩罚。

妈妈的态度,对丽丽造成了极大的伤害,这种伤害一直留存在了她的潜意识中。

也是从那时开始,她认为妈妈一点都不爱她。

慢慢长大以后,少女的她心中有个梦想,就是未来一定要找一个能容忍她乱的男人做老公,这才是她认为的爱。

当时,她老公的各项条件,包括形象、经济条件等都一般,但就是因为他能容忍她的乱,所以俩个人顺利成章结了婚。

这么多年,她老公确实也一直很包容她,这让她特别满足。

这一次,老公还是第一次发这么大的火,两个人就为此闹得要离婚。

我问丽丽:“你真的舍得离开你老公吗?除了他,你觉得天下还有哪个男人能这么宠你?”她没说话,但我知道她心里有答案。

图片发自App

三、挽救婚姻,自救五步法

丽丽还是第一次直面自己的伤痛,原来是她妈妈当年所谓的“讲原则”伤害了她。

从小到大,她的内心没有被理解过,爱过,这才导致了现在的自己。

试问,天底下有哪个男人不想下班回来,看到一个整洁有序的家呢?一个让人心情愉快,感觉和谐温馨的环境呢?

丽丽是一个很聪明的女人,想清楚以后,她耸了耸肩,微笑着跟我告了别,回了家。

过了两天,她打来电话告诉我,他俩已经和好如初,甚至比以前更亲密了。

那她是怎么做到的呢?她告诉我以下几个步骤帮助了她。

1、向人倾诉。丽丽来我家,聊了一晚,她的负面情绪得到了释放。

2、直击伤痛。这次争吵,促使丽丽让心中的痛苦浮出水面,找到了问题的根源。

3、接纳自己。真实地面对自己的不足,接纳不完美的自己。

4、真诚沟通。丽丽回家后,真诚地和老公进行沟通。让他更多地了解自己,同时也更好地理解老公。

5、互相鼓励。面对未来,互相鼓励,互相支持。

图片发自App

丽丽成功地挽救了自己的婚姻,根本的原因不是去责怪原生家庭带给她的伤害,而是选择了自我正确面对。

如果我们逃避痛苦,不愿面对,只会延长我们所受的考验与苦难。

如果我们能坦然面对痛苦而不抗拒,那么痛苦就会转变为一份礼物,让我们变得更自信,更接近自己的灵魂。

我们都曾受过伤,却也有了更好的人生。

你可能感兴趣的:(一个女人的自救人生,从面对内心的伤痛开始)