D13 小白

      今天上的冥想课是戴着眼罩上瑜伽课。有一点点新奇，又有一点点恐慌，尤其是在做平衡体式的时候,我一直是拎起掉下。

      今天的课没有复习，我觉得差距有点大。我复习了第一，第二的课程，反复的听，反复的操练，水呼吸法还不是太熟练。老师在朋友圈里发了一条消息，她说走上瑜伽垫的时候自己就是小白，她已经是练了20年的瑜伽老师。她的话引起了我的思考，有时候我在瑜伽馆练习的时候，当我的体式比别人做的好的时，心里会有那么一点点的沾沾自喜，有些体式我不能保持的时候或做不来的时候，内心也会有一点点沮丧。瑜伽讲究不攀比，但是内心总究会有一点点波动的存在。

      我告诉自己，要当小白。不仅仅是在瑜伽垫上。其实生活上也是如此，做个小白可以让我对世界，对周边的一切始终有一颗探索的心，好奇的眼睛看世界。