从香港疫情放开的经验来看，咱们普通人如何抗住第一波疫情冲击？

一.第一波疫情冲击来了会怎么样?

1.一定会有大量的人住院，并导致医疗挤兑！

2.肯定会有比例死亡。

二.如何防护和备战

1.口罩永远是最廉价的方案。但是请不要认为自己在冲击期可以买到口罩。所以平时常备多点口罩。疫情爆发前，买新口罩，用旧口罩。保证自己家的口罩不过期。口罩尽量要买N95和医用外科口罩，最好不要买其他乱七八糟的口罩，至于劳保口罩效果几乎没有。

友情提醒：为了您和您家人的健康请佩戴好口罩

2.自我保护很重要。家庭，单位两点一线。不要去酒吧，餐厅，电影院等密集性场所。可以预料，这些地方的人绝对是100%感染。路上和别人间隔1米以上。最好搬到公司附近居住，不用挤地铁和公交。当然有车更好。总之越少去别的地方越好，和别人接触越少越好。

3.杀菌消毒很重要。家里用84消毒液稀释拖地，至少每周一次。回家就用75度酒精先洒满外套和脸部，手部等裸露在外面的部位。这个时候就不要太计较了酒精损坏皮肤了。买回来的任何东西，都用酒精过一遍，消毒。没有酒精也请记住新冠怕热，能够用温水煮的，都可以煮一遍。开水烫也能消灭病毒。

4.不要见老人。家里有老人的，在这期间最好不要见面。你随时都有可能感染。很多老年人感染的人中，很多是孝顺的孩子去见家里老人，完成的传染最后一击。跟老人说清楚，自我保护好。

三.香港的新冠病死情况统计

没接种疫苗的病死率是3.2%

接种一针的病死率0.96%

接种两针的病死率是0.14%

接种三针的病死率0.03%

重症中接种疫苗的人病死率下降九成。

从这些数据可以看出来，疫苗非常关键，可以大大降低新冠造成病死情况！

四.总结

1.保持好的心态。既来之，则安之，新冠病毒的特点是传染力强，病症较轻，只要自己没有其他疾病，不会产生并发症，完全可以把它看成是一场普通流感，身体素质好的，抗一抗，吃点药就没事了；

2.做好自身的防护，出门戴口罩，不去人多的地方，勤洗手，勤消毒，讲卫生；

3.加强锻炼，多走公园，呼吸新鲜空气；

4.备点常用药；第五，配合政府、社区的防疫、流调工作，高危区域，高危人群，敬而远之。

目前香港和台湾也并没有完全放开，只是对于入境已经放宽了很多，目前入境已经不需要强制隔离，也不需要查看核酸和疫苗，这跟放开其实没有多大的区别了。

在当初香港和台湾刚放开的时候，很多人都觉得疫情会出现一大波反弹，很多人都为他们捏一把汗，但从这两个地方的实际表现来看，疫情并没有明显的反弹，而且经过一段时间的发展之后，疫情已经逐渐稳定，不论是确诊人数，重症人数，死亡人数都基于稳定。

香港和台湾这些疫情防控措施为我们的疫情防控提供了很多宝贵的经验和参考做法。

实际上新型冠状病毒发展到今天，它的传播性更强了，但毒性已经降低了很多，只要做好科学的应对措施，并不会造成多大的冲击。

文章来源于微信公众号：天下论文