2022.4.20觉知日记

1.觉知不舒服：今天有两个晚托班的同学有情绪，不愿意过来咱们机构。

2.停：

3.正面迎击：问清原因

4.觉知情绪，百分百体验：小小年纪就在闹情绪，心里窝火，瞬间烧遍全身。头部发热，枕骨处有不适。右肩胛骨有刺痛感。腹部微账，深呼吸，感受微账的部分，渐渐消退，心情恢复平静。

5.拨云见日，说出真相：外在有问题，内在有课题。同学们有情绪正照见了自己的情绪，打卡不够深入，心不够静。后来，单独找两位同学聊了，说管得太严、菜不合口胃，老是吃西红柿炒鸡蛋。

6.感恩师父的觉知利剑。感恩晚托班同学的提醒，不管疫情如何，各方面的工作都要做细，做到极致。